Лесна картофена диета за светкавично отслабване! 5 кг само за 3 дни!

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Лесна картофена диета за светкавично отслабване! 5 кг само за 3 дни!
811844
Снимков материал: pixabay.com
Лесна картофена диета за светкавично отслабване! 5 кг само за 3 дни!

Тази проста диета се спазва само на 3 дни, в които можете да отслабнете дори 5 кг. По време на диетата се ядат варени картофи и се пие кисело мляко с ниска масленост. Нишестето от картофите заедно с млечната киселина осигуряват минимална дневна доза калории.

Режим на хранене:

Ден 1
Закуска: 1 варени картофи без сол, 1 чаша кисело мляко 
Обяд: 2 варени картофи без сол, 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 2 чаши кисело мляко

Ден 2
Закуска: 1 чаша кисело мляко 
Обяд: 2 варени картофи без сол, 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко

Ден 3
Закуска: 1 варени картофи без сол 
Обяд: 1 варен картоф без сол, 1 чаша кисело мляко 
Вечеря: 1 чаша кисело мляко

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft