Леща чорба със спанак

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Рецепти за готвене
Супи
Леща чорба със спанак
Леща чорба със спанак
admin
Добавена от: admin
3725
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Леща чорба със спанак Супи
Леща чорба със спанак
свързани рецепти
Супи Постна леща чорба
Вегетариански Къри с леща, батати и спанак
Супи Чорба от леща по индийски (Тур дал)
Супи Шкембе чорба
Добави в
Мойте Рецепти
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

250 г замразен спанак
1 ч. л. кимион
1 ч. л. кориандър
1 ч. л. червен пипер
6 с. л. зехтин
10 стръка магданоз
1 глава лук
3 скилидки чесън
1/2 - 3/4 буркан стерилизирани домати
200 г леща
сокът от 1/2 лимон  

Лещата се залива с 1 1/5 - 1 1/2 л студена вода и се сварява за 15-20 минути.
Чесънът, лукът, листата магданоз, кимионът и кориандърът се смилат. Сместа се запържва за 1-2 минути в предварително загретия зехтин. Поръсва се с червен пипер, оттегля се от котлона, разбърква се и се наливат 1-2 черпака от бульона.
След това се пресипва в тенджерата с лещата и се посолява. Супата ври 10 минути, наливат се пасираните домати и ври още 10-15 минути. Няколко минути преди да се оттегли от котлона, се добавя спанакът. Подкиселява се с лимонов сок и се сервира. 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft