Целулитът интересува около 90% от жените и е следствие както на генетична и хормонална предразположеност, така и на специфики от ежедневието – заседнал начин на живот, зле подбрана храна, недостатъчен прием на вода и пр. Има някои навици, които влошават положението с портокаловата кожа, примерно носенето на тесни панталони и дънки, които пречат на доброто кръвообращение, съответно и на изчистването на токсините от тялото.
Все по-рядко дамите посещават сауна. А тя помага доста за изчистването на тялото от натрупаните токсини, които, както споменхме вече, са сред основните виновници за нездравия вид на кожата. Старайте се да си набавяте доста количество пресни плодове и зеленчуци - богати на целулоза. Търсете хранителни продукти с минимално участие на овкусители, консерванти и подобрители.
Приемайте постоянно прясно изцедени сокове - известно е, че витамин С ускорява обмяната на веществата и подобрява микроциркулацията на кръвта. Отделете доста внимание на зеления чай - съдържащите се в него антиоксиданти спомагат за извеждането на всички шлаки и токсини от тялото, които са потенциално отговорни за появата на целулит. Една от главните причини за появата на портокаловата кожа е лошата микроциркулация на кръвта, която възниква при воденето на слабо активен начин на живот и отсъствие на физически тренировки.
Можете да се доверите и на домашната козметика – утайката от кафе върши чудеса за състоянието на кожата. Ето и още един чудесен „бъркоч“ против целулит, който можете да приготвяте у дома - към 100 мл растително олио добавете по 20 капки ароматни масла от риган, лимон, кипарис и хвойна. След душ масажирайте зоните с целулит с тази смес. Етеричните масла подпомагат и стимулират клетките при възвръщането на нормалния им жизнен цикъл.
