4 Март 2017
161769
Снимков материал: pixabay.com
Люси Дяковска показа топ форма още в първия епизод на " Като две капки вода"
Както всеки средностатистически човек, и певицата малко му е отпуснала края през зимните месеци. Но от известно време отново спазва строг режим на хранене и тренировки.
По-скоро спазва принципни на хранене, тъй като за лишения и дума не може да става. Освен това тя е категорична, че храната е изклчително важна за здравето, тонуса и работоспособността, поради това и не бива да се подценява.
Основното правило на Люси е винаги да си носи храна от вкъщи и да консумира само нея през деня. Така хем хапва вкусни ястия, които сама си е приготвила по свой вкус, хем не изпада в ситуация на вълчи глад, последвана от опустошаване на купища джънкфууд.
Дяковска споделя, че постоянно има поне една кутийка с хапване в нея, било то и леко прегорели курабийки. Да си готви й доставя удовослтвие, а и така съумява да спазва някои правила. Тя не яде ориз, тестени храни и хляб. Гледа обаче всеки ден да приема протеини и фибри.
Певицата никак не обича късното хапване, въпреки че за нея вечерята със семейството е ритуал, който много й липсва в Германия. Затова сега си умира да се връща в майчината къща и кухня в Плевен. Като малка, Люси и брат й не са имали достъп до това "свещено пространство", освен когато е трябвало да се хранят. От майка си и баба си Дяковска е наследила таланта да готви вкусно, но смята, че ще е на светлинни години след тях.
Както като малка не е пипала черпак и тиган, сега е истинска фурия на печката. Певицата споделя, че винаги се старае да добавя въображение към всяко ястие. Така то става дори по-вкусно, отколкото е предполагала и се е надявала. А околните все се чудят какво ще извади от поредната пластмасова кутийка и тайнично й завиждат за фигурата. Но за нея не трябва да забравяме и активните тренировки, за които Люси винаги намира време, пише "24 часа".
Основното правило на Люси е винаги да си носи храна от вкъщи и да консумира само нея през деня. Така хем хапва вкусни ястия, които сама си е приготвила по свой вкус, хем не изпада в ситуация на вълчи глад, последвана от опустошаване на купища джънкфууд.
Дяковска споделя, че постоянно има поне една кутийка с хапване в нея, било то и леко прегорели курабийки. Да си готви й доставя удовослтвие, а и така съумява да спазва някои правила. Тя не яде ориз, тестени храни и хляб. Гледа обаче всеки ден да приема протеини и фибри.
Певицата никак не обича късното хапване, въпреки че за нея вечерята със семейството е ритуал, който много й липсва в Германия. Затова сега си умира да се връща в майчината къща и кухня в Плевен. Като малка, Люси и брат й не са имали достъп до това "свещено пространство", освен когато е трябвало да се хранят. От майка си и баба си Дяковска е наследила таланта да готви вкусно, но смята, че ще е на светлинни години след тях.
Както като малка не е пипала черпак и тиган, сега е истинска фурия на печката. Певицата споделя, че винаги се старае да добавя въображение към всяко ястие. Така то става дори по-вкусно, отколкото е предполагала и се е надявала. А околните все се чудят какво ще извади от поредната пластмасова кутийка и тайнично й завиждат за фигурата. Но за нея не трябва да забравяме и активните тренировки, за които Люси винаги намира време, пише "24 часа".
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари