Люси разкри благодарение на кое поддържа винаги така слаба фигурата си. Тайната й се крие в нещо съвсем елементарно

вход през zajenata.bg
За Жената
Звезди
Люси разкри благодарение на кое поддържа винаги така слаба фигурата си. Тайната й се крие в нещо съвсем елементарно
161769
Снимков материал: pixabay.com
Люси разкри благодарение на кое поддържа винаги така слаба фигурата си. Тайната й се крие в нещо съвсем елементарно

Люси Дяковска показа топ форма още в първия епизод на " Като две капки вода"


Както всеки средностатистически човек, и певицата малко му е отпуснала края през зимните месеци. Но от известно време отново спазва строг режим на хранене и тренировки.

По-скоро спазва принципни на хранене, тъй като за лишения и дума не може да става. Освен това тя е категорична, че храната е изклчително важна за здравето, тонуса и работоспособността, поради това и не бива да се подценява.

Основното правило на Люси е винаги да си носи храна от вкъщи и да консумира само нея през деня. Така хем хапва вкусни ястия, които сама си е приготвила по свой вкус, хем не изпада в ситуация на вълчи глад, последвана от опустошаване на купища джънкфууд.

Дяковска споделя, че постоянно има поне една кутийка с хапване в нея, било то и леко прегорели курабийки. Да си готви й доставя удовослтвие, а и така съумява да спазва някои правила. Тя не яде ориз, тестени храни и хляб. Гледа обаче всеки ден да приема протеини и фибри.


Певицата никак не обича късното хапване, въпреки че за нея вечерята със семейството е ритуал, който много й липсва в Германия. Затова сега си умира да се връща в майчината къща и кухня в Плевен. Като малка, Люси и брат й не са имали достъп до това "свещено пространство", освен когато е трябвало да се хранят. От майка си и баба си Дяковска е наследила таланта да готви вкусно, но смята, че ще е на светлинни години след тях.

Както като малка не е пипала черпак и тиган, сега е истинска фурия на печката. Певицата споделя, че винаги се старае да добавя въображение към всяко ястие. Така то става дори по-вкусно, отколкото е предполагала и се е надявала. А околните все се чудят какво ще извади от поредната пластмасова кутийка и тайнично й завиждат за фигурата. Но за нея не трябва да забравяме и активните тренировки, за които Люси винаги намира време, пише "24 часа".

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft