25 Юли 2014
48434
Снимков материал: pixabay.com
Проектирани са всички проблемни точки на гръбнака на вашите стъпала. Те се срещат под формата на болезнени точки.
Масажна техника:
Седнете на пода с кръстосани крака.
Вземете всеки един крак. Линията помежду петата и палеца от вътрешната част на стъпалото представлява проекция на гръбначния ви стълб.
Визуално я разделете на следните части: кръста, долната част на гърба, гръдния кош и шийните прешлени.
Притискайте силно линията в съответните проблемни зони в направление от петата към пръстите.
Ако имате проблеми в някоя от частите на гърба, ще чувствате тези места като болезнени точки по стъпалото си. Когато ги масажирате, това се отразява директно върху гръбначния стълб. По този начин отпускате нервните окончания, които са под напрежение.
Като цяло прекласиращ ефект ще се усети от първия път!
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари