Изтощената и увредена коса е накъсана , безформена , без блясък и без жизненост. И парадоксално, причините за това състояние на косата обикновено са суетните ни стремежи за по-добър външен вид – спазване на диета, боядисване и употреба на стилизанти, третиране с топлинни уреди... Не унивай! Можеш да възстановиш част от свойствата на косата си като спазваш определени грижи за изтощена и увредена коса.
Над 80 % от косата е съставена от протеини. Тези протеини приличат на твърди влакна и се наричат кератин. Когато по една или друга причина (най-вече под въздействие на химикали, климатичните условия и лош хранителен режим) количеството на кератин в косъма намалее, той става чуплив, започва да цъфти и загубва блясък. В този момент косата ти вече попада в категорията „изтощена и увредена”. Ако не вземеш необходимите мерки, може да се стигне и до косопад.
Ето няколко основни правила в грижите за изтощена и увредена коса .
- В случай, че използваш сешоар, оставяй косата си леко влажна, за да бъде косъма хидратира. Когато я подсушаваш с кърпа, само леко я попивай
– Интензивното търкане нарушава целостта на косъма. Най-хубаво е да я оставиш да изсъхне от въздуха.
- Използвай боя с ниско или без съдържание на амоняк. Подстригвай редовно (ежемесечно).
- Изключително избягвай ресането на мокра или влажна коса, а ако все пак се налага, използвай гребен с широки зъбци. За суха коса се препоръчват четки и гребени с естествен косъм, тъй като металните и пластмасовите вредят не само на скалпа, но и на здравината на косъма.
- След плуване в морето или басейна, задължително измивай косата си с подхранващи продукти, които да й върнат загубените от солта и хлора естествени вещества.
- Яж храни богати на белтъчини (пиле, риба, ядки), на мастни киселини и на витамини и минерали.
- Направи си домашно подхранване с природни продукти . Смеси един жълтък с 2 лъжици зехтин и нанеси върху косата, особено в краищата. След няколко минути изплакни и нанеси шампоана. Прилагай веднъж седмично в продължение на месец.
- Поне веднъж месечно нанасяй ампули с витамин А и Е , с кератин и други растителни екстракти. Те ще подхранят косъма в дълбочина.
- Използвай качествена козметика, предназначена специално за изтощена и увредена коса. Освен шампоан и балсам, слагай маска и се довери на спрейовете без отмиване а финал. Така косата ти ще бъде бляскава, подхранена, хидратирана и ароматизирана. Кои са те?
