Експертите по красота със сигурност ще кажат, че за да поддържате форма, трябва да се храните правилно, да ходите на фитнес и да посещавате редовно козметолог. Разбира се, това е така. Но какво ще стане, ако не разполагате с това време и финанси ?
Ние знаем няколко малки тайни, които ще ви помогнат да освежите външния си вид само за 30 дни, така че кожата ви да блести, очите ви да блестят, а ноктите и косата ви да са по- здрави отвсякога
1. За тялото
Какво дава? Цвеклото добре почиства кръвта. А между здравата кръв и красивия външен вид има пряка връзка. В допълнение, такава салата има добър ефект върху функционирането на вътрешните органи и върху състоянието на кожата.
Скраб със сол и заквасена сметана
Пригответе смес от 1 чаша морска или обикновена трапезна сол и 1 чаша мазна заквасена сметана. След вечерен душ масажирайте тялото с кърпа с получената смес, след което изплакнете с топла вода. И така може да правите всеки ден.
Какво ще ви даде? Солта дезинфекцира и премахва мъртвите кожни частици, както и малките пъпки. Заквасената сметана подхранва клетките и омекотява ефекта на солта, за да не надраска кожата.
Моля, обърнете внимание, че ексфолианти със сол са противопоказани, ако:
имате повишена чувствителност на кожата;
капилярите са разположени много близо до повърхността на кожата;
тялото има нелечими рани или драскотини, огнища на възпаление.
2.
Добър начин да получите здрава коса и нокти е да ядете около 50 грама ядки на ден . Каквито и да са, основното е да харесвате вкуса им: лешници, кашу, бадеми, орехи, шам-фъстък.
Какво дават? В ядките има много здравословни мастни киселини и витамин Е. Това ви е необходимо за добро здраве и красота.
3. За косата
Експертите по красота съветват да прилагате маска с горчица за косата си на всеки 3 дни. За да приготвите маската, разредете прах от суха горчица с растително масло, докато кашата стане гъста. Нанесете върху влажна коса за половин час, след това изплакнете.
Какво дава? В резултат на редовната употреба на маската, косата ви ще расте по-бързо и ще изглежда прекрасно.
Моля, обърнете внимание, че такава маска за коса е противопоказана:
при хипертония;
по време на бременност;
в случай на нарушения във функционирането на кръвоносните съдове и сърцето;
при псориазис, рани, порязвания и възпаления по скалпа;
в случай на алергия към горчица.
Вместо обичайния балсам за коса, пригответе специална вода. Просто добавете ментолово масло във водата- 5 капки на 1 литър вода. След всяко измиване изплаквайте с този продукт.
Какво дава? Ментоловото масло добре освежава скалпа, придава на косата лекота. Освен това помага за облекчаване на главоболието. Ако имате мазна коса, такъв инструмент ще ви помогне да запазите косата си красива и добре поддържана по-дълго.
4. За лицето
Един час преди лягане нанасяйте всяка вечер смес от глицерин и витамин Е върху почистена кожа. За да приготвите сместа, вземете 30 г глицерин и изсипете 10 капсули витамин Е в тях (трябва да пробиете капсулата с игла и да изтръгнете съдържанието).
Преди да приложите сместа, можете леко да масажирате лицето си с мека четка - по този начин клетките усвояват хранителните вещества още по-добре. И за да не е кожата лепкава, поръсете я с освежаващ тоник.
Какво дава? Кожните клетки ще се хранят интензивно, бръчките ще започнат да се изглаждат
Моля, обърнете внимание, че:
сместа не може да се съхранява, тя трябва да се приготви непосредствено преди употреба;
глицерин си струва да купувате само в аптека;
алергията към витамин Е е много рядка, но може да бъде причинена от помощни компоненти в капсули, така че е по-добре да проверите предварително алергичната реакция и да приложите малко лекарство върху китката или на лакътя.
След вечерен душ намажете краката си с масло, след като добавите към него няколко капки ментово масло. Обуйте чорапи от естествен материал, памук през лятото и вълнени през зимата. И в леглото!
Какво дава? Маслото омекотява и изглажда кожата. След месец процедури краката ще станат нежни и красиви и ... можете спокойно да отворите плажния сезон и да покажете на всички босите си крака.
6. За мигли
Време е да подхранвате миглите си. Вземете празна спирала, измийте я старателно със сапунена четка. Изсушете и капнете там маслото от пшеничен зародиш. Преди да си легнете, нанесете масло върху миглите по цялата дължина.
Какво дава? До месец ще се изненадате колко много по-плътни и красиви са миглите ви.
Приятели, какви тайни за красота имате вие, споделете?
