Ползите от комбинирането на мед и канела не са толкова известни, колкото заслужават.
Комбинирането на тези продукти е мощен и ефективен инструмент, който може да реши много здравословни проблеми, както и да се освободи от наднорменото тегло.
И това въпреки факта, че всички необходими съставки са много достъпни и евтини!
Да разберем каква е употребата на канела с мед и как да я прилагаме в ежедневието.
Канела с мед: ползите и вредите от познатите продукти
И медът и канелата са храни, които се намират в кухнята на почти всяка домакиня.
Изглежда, че техните свойства и приложения са били изследвани навред и нашир. Но дали е така?
Струва си да погледнете по-отблизо, за да научите нещо ново и може би неочаквано за невероятните ефекти, които тези продукти могат да имат върху тялото ни.
Запознайте се отново: Канела
Тази източна подправка от древни времена се счита за част от еликсира на вечната младост.
Приписване са ѝ чудотворни лечебни свойства и много от тях бяха потвърдени от съвременните изследвания.
Вярно е, че днес използването ѝ често се ограничава до готвенето - и напълно напразно.
Канелата наистина дава на ястията много специален вкус и аромат, собствен уникален цвят, но нейните възможности са много, много по-широки от това.
В състава на канелата можете да намерите много полезни елементи.
Сред тях:
калций
манган
магнезий
мед
цинк
желязо
калий
Витамини К, Е, С, В5 и В6
Влакната в комбинация с калций допринасят за детоксикацията на организма и профилактиката на рак на дебелото черво.
Ефектът на канелата върху червата е по принцип доста силен - тя перфектно защитава както от запек, така и от диария.
Канелата помага да се намали съдържанието на захар в кръвта, поради което тя е просто незаменима за диабетици.
Тъй като канеленият прах има сладък аромат, той може да замести захарта в напитките, което много опростява живота ви.
При редовно приложение канелата има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Канелата пречиства кръвта на холестерола, укрепва сърцето и намалява риска от инсулт или инфаркт.
Ароматът на тази подправка има благоприятен ефект върху способността за концентрация и работа на мозъка.
Също така тази миризма подобрява настроението, което я прави добър естествен ароматен антистрес и начин за борба с настъпващата депресия.
И, разбира се, способността на канелата, която жените оценяват от най-ранните времена - успокояващ и тонизиращ ефект върху кожата.
На базата на подправките се приготвят кремове и маски, които значително подобряват състоянието на кожата.
Това билково лекарство активно разрежда кръвта, загрява тялото и като цяло взаимодейства с толкова много системи на човешкото тяло.
Ето защо, както всеки потенциален продукт, канелата има определени противопоказания.
Не се препоръчва:
Тези, които страдат от хипертония или сърдечно-съдови заболявания
Ако има алергия или индивидуална непоносимост към продукта
В ранните етапи на бременност - канелата може да предизвика спонтанен аборт
При повишена температура
В случай на стомашни разстройства или заболявания на храносмилателната система
Освен това не бива в никакъв случай да се консумира прекомерно, тъй като при предозиране може да се отрази неблагоприятно върху черния дроб (с ограничена употреба е много полезна за него).
Възрастните хора внимателно да ядат канела.
Това, което знаем за ползите и вредите от меда
Полезните свойства на меда са много по-известни и се използват достатъчно широко.
Той тонизира, дезинфекцира, лекува, укрепва имунната система и подмладява тялото.
Медът напълно насища организма с енергия и насърчава загуба на тегло поради факта, че съдържа много фруктоза (а не захароза).
Продуктът се използва както под формата на обичайна сладост, така и като лекарство; от него правят маски за кожата и косата.
Той практически няма противопоказания, освен ако няма алергия.
СЪВЕТ: Някои разновидности на меда, се характеризират с високо съдържание на захароза, така че те не могат да се консумират от диабетици.
Комбинацията от сладост и подправка разкрива всички най-добри качества на тези продукти, тъй като подчертава красотата на диаманта.
Редица проучвания, проведени в университети по света, потвърждават ползите от меда с канела за решаване на проблеми, свързани с:
Имунната система
Стави
Очистването на токсините в организма
Простда и грип
Болести на кожата
Слабост и умора
Признаци за преждевременно стареене
Косопад
Наднормено тегло
Последният елемент е особено популярен в диетиката.
Много известни диети, чиято ефективност се потвърждава от медицински специалисти, се основават на ползите от канела с мед за отслабване.
Обратната връзка от тези, които вече са се опитали да се лекуват също говорим за ефективността на комбинацията за борба с наднорменото тегло.
И затова ще започнем с тази рецепта.
За да направите лекарство за отслабване, ще ви трябва една чаена лъжичка канела, две супени лъжици мед и чаша вряща вода.
Изсипете канела, оставете я да се вари и я охладете - медът не трябва да се добавя към прекалено гореща вода, за да не загуби полезните си свойства.
Приготвена тинктура, напитка, разделена на две части: половината сутрин преди хранене (около тридесет минути), а другата - вечер.
СЪВЕТ: ИЗПОЛЗВАЙТЕ ВЕЗНА, ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ ПРОМЕНИТЕ В ТЕГЛОТО.
Когато килограмите престанат да намаляват, направете пауза за две или три седмици.
За да подобрите храносмилането, разбъркайте една чаена лъжичка канела на две супени лъжици мед и яжте преди хранене.
Това ще намали киселинността на стомаха и ще помогне с язви и гастрити и също така ще сведе до минимум подуване на корема.
За да намалите холестерола, добавете две големи лъжици мед и три чаени лъжички канела на половин литър топла вода.
Използвайте лекарството три пъти дневно.
Лечението на артрит с канела и мед е както следва: два пъти на ден, пийте чаша топла вода, в която се разбъркват две супени лъжици мед и една чаена лъжичка от подправката.
Продуктът помага да се отървем от болката и с редовна употреба - напълно лекува ставите.
СЪВЕТ: Не забравяйте, че използването на рецептата е потвърдено от учените. В университета в Копенхаген провели експеримент, в който да проучи ползите и вредите от канела с мед за лечение на артрит. Заключенията след изследването при консумация на тази смес преди закуска за пълно изчезване на болката само за седмица.
За лечение на настинки и грип, разбъркайте една трета от една малка лъжичка канела и една супена лъжица леко загрят мед и взимайте по три пъти на ден.
Освен това, като се използва смес за предотвратяване на заболяване: тя се разтваря в същото количество подправка с мед в чаша с вода и се добавя щипка прясно смлян черен пипер.
Една лъжица от тази смес ще ви предпази от грип в продължение на три до четири часа, дори и в епидемия.
За подмладяване и тонизиране на кожата пийте два пъти на ден смес, приготвена с равно количество мед и канела (половин супена лъжица) на чаша вода.
А за кожни заболявания се препоръчва да се приложи неразредена смес от сладост и подправка в равни пропорции директно върху кожата на лезиите.
Тя работи добре срещу екзема и гъбички.
Основното нещо е да се помни и да се вземат предвид не само ползите, но и вредата от меда и канелата. Не използвайте продукта, ако сте алергични към някоя от съставките.
И бъдете здрави!
