Медицинска сестра отслабна 42 кг, след като видя снимката си

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Медицинска сестра отслабна 42 кг, след като видя снимката си
155482
Снимков материал: pixabay.com
Медицинска сестра отслабна 42 кг, след като видя снимката си

След като 29-годишната медицинска сестра, която живее в Мелбърн,  видя снимка с приятелката си, която тя публикува в Facebook, и осъзна, че най-накрая е дошъл денят, когато трябва да промени нещо. Тя не била готова за такава негативна реакция, която предизвикала появата ѝ на стената на приятелката ѝ.

Харша започна трансформирането си- започва да ходи на фитнес, по час кардио. В резултат на това за първите 10 месеца тя губи тегло от 42 килограма (първоначално тегло е 107 кг). Преди тя е яла почти всичко - например, един ден можелъ да изяде две големи пици и един литър  кола. "Бях обсебена от храната, това не е нормално", - казва Харша.

Като се започва с упражнения, диета Харша се променя.

Хамбургери и полуфабрикати са заменени със зелени салати и протеини, намалява и консумацията на захар и сол.

През 2011 г., Харша  загубила 42 килограма и оттогава работи върху себе си и своята фигура без да спира.

Сега е медицинска сестра, включена в кардио програма и вдигане на тежести.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft