През живота си една жена преминава през много различни периоди и за всеки от тях нейното самосъзнание играе голяма роля. При здравословен начин на живот и правилна употреба на лечебни билкови препарати жената изживява цялата красота на пълното съзряване и много по-лесно преодолява периода на угасване на половите функции и периода на навлизане в менопаузата .
В периода около менопаузата в тялото на жената настъпват промени, които са резултат от намаленото производство на хормони в яйчниците, предимно естроген. Средно, още след четиридесетата година от живота, производството на хормони в яйчниците започва бавно да отслабва, което постепенно продължава до 45-годишна възраст. Оттогава до около 5-10 години по-късно продължава преходният период, който обикновено се нарича климактериум . Лекарите предпочитат медицинския термин перименопауза – за периода преди спирането на самото кървене, включително годината след спирането на месечното кървене.
ЧАЙ ПРИ МЕНОПАУЗА
Смесете добре равни части хвощ, боровинки и валериана. Сложете две супени лъжици от сместа в 3 чаши вряща вода и варете 30 минути на слаб огън. През деня пийте чая за менопауза възможно най-горещ.
СИБИРСКИ ЖЕНШЕН
Въпреки че яйчниците вече не произвеждат хормони след менопаузата, други ендокринни жлези, като надбъбречните жлези, поемат до известна степен производството на естроген и някои други хормони. За да стимулирате работата им, приемайте сибирски женшен всеки ден в продължение на поне три месеца. Можете да консумирате половин чаена лъжичка течен екстракт веднъж на ден или 250 mg два пъти на ден, съдържащ основната съставка на женшена. Можете да го използвате до 6 седмици, но ако страдате от високо кръвно налягане, консултирайте се с лекар преди това.
СПРЕЙ ЗА ЛИЦЕ
Направете успокояващ ароматерапевтичен спрей за лице, за да помогнете при горещи вълни: 125 мл розова вода и 10 капки етерично масло от лавандула, смесете в спрей бутилка. Разклатете добре и съхранявайте в хладилник. Пръскайте винаги, когато почувствате необходимост.
