Малцина са тези, които не са се възползвали от незаменимия за здравето ефект от редовната консумация на ментов чай . Напитката е много консумирана по света и у нас, но дали сме наясно на какво се дължи благодатният ефект на тази уханна билка.
Според резултатите от изследване, публикувани в списание "Acta Horticulturae", ментата има редица обезболяващи свойства. В най-голяма степен проучването обръща внимание на терапевтичните качества, с които се отличава ментата - успешно се бори с болката, облекчава неразположенията и преумората, успокоява нервността и оказва неутрализиращ ефект по отношение на редица възпалителни процеси.
Приемана под формата на отвара/чай, ментата също така спомага за правилното функциониране на храносмилателната система , редуцира болката в главата и разширява кръвоносните съдове.
В същото време маслото от мента облекчава позивите на гадене и възвръща апетита . Важно е обаче да се приема в умерени дози – под формата на чай или друга напитка.
Ментовото масло може да бъде използвано и за масаж, като то е особено ефикасно при проблемна менструация, обриви и сърбежи.
Народната медицина препоръчва и гаргари с мента, които облекчават зъбобола, възпаленията на венците и премахват лошия дъх.
Ментата е изключително полезна съставка. Лечебните му свойства са известни, и не до толкова известни. Затова решихме да ви запознаем по-подробно за какво помага ментата.
Чай приготвен от обикновена мента помага за синдрома на нервния стомах. Активизира така наречения антибилков канал в дебелото черво , като успокоява възпалителните процеси в стомаха.
Ако ментата се изпие преди хранене помага за доброто смилане на храната . Ароматът на мента спомага за отделянето на слюнчените жлези , които отделят храносмилателни ферменти и помагат на стомаха да работи и да не натоварва организма излишно.
Ментата е полезна при болести и при проблеми с дихателните пътища . Ароматът на мента помага да се облекчат симптомите на настинка или простуда. Ако сте пресипнали ментовият чай ще ви помогне да избегнете неприятното чувство.
Ментата също така е полезна за кожата и тялото. Успокоява зачервяванията и спира възпалителните процеси. Лекуват се инфекции и ухапването от насекоми.
Билката помага и за отслабване . Необходимо е само да вдишате от листата й и ще се храните много по-малко (23 % по-малко), а ще усещате, че сте сити.
