Никой не знае каква е точната причина за мигрена , но учените смятат, че мигрената е резултат на абнормна мозъчната дейност. Мигрената може да се задейства, както емоционално, така и физически.
- Емоционална депресия, напрежение, стрес и шок.
- Хормонални промени : менструация или менопауза.
- Диетичните промени: лошо хранене, алкохол, шоколад и кофеинови напитки.
- Околната среда: изменението на климата, както и за непушачи.
- Мигрената е интензивна болка, така че трябва да се научим, как да се предпазим и да я третираме.
Почти всеки знае, че ако страда от мигрена, трябва да пие много вода. Въпреки това, можете да пиете толкова вода, с колкото тялото ви може да се справи, но способността да се дехидратира, все още е налице. Това се случва, защото са ниски нивата на електролитите в тялото, и са нужни големи количества вода. В някои случаи, мигрената е основната причина за обезводняване на тялото .
Рецепта:
съставки:
- 2 супена лъжица хималайска сол
- 1 чаша вода
- Лимонов сок (половин лимон)
Начин на приготвяне:
Загрейте водата, поставете всичко в една чаша и се наслаждавайте!
Хималайската сол е богата на калий, калций, сяра, желязо, магнезий и други важни елементи за нашето тяло. Тези минерали са свързани по хармоничен начин с функциите на тялото, и може лесно да бъде усвоена. Съдържанието на натрий в хималайската сол е ниско, така че ще има сол, която задържа водата в организма. Хималайската сол укрепва костите, регулира количеството на водата вътре и извън клетките на организма, повишава хидратацията, електролитния баланс, подпомага правилното функциониране на метаболизма, балансира нивата на рН, и предпазва от мускулни крампи.
Този древен стар народен лек, използван в продължение на много векове.
