С редовно вдишване на аромата на мента може да намалите чувството за глад и по този начин да се намали приемът на калории, твърдят американски изследователи.
В проучването доброволците вдишват аромат на мента на всеки два часа в продължение на пет дни.
В края на изследването те се чувствали значително по-малко глад, а също и през тази седмица са приели 3.485 калории по-малко, отколкото в противен случаи.
Предишни изследвания също така показват, че спортистите, които вдишват аромат на мента са по-мoтивирани и са имали повече енергия.
Специалистите предполагат, че за да се почувства наистина положителното влияние на ментата, е необходимо да се вдишва етерично масло от мента или аромат на мента чрез инхалатор, както са го правили доброволците, участвали в посочените изследвания.
