Пригответе се да откриете своя нов любим сутрешен ритуал! Ето какво ви трябва:
Необходими съставки:
– 2 моркова
– 1 домат
– 1 лимон
– 1 портокал
– парче джинджифил (на вкус)
– 300 мл вода
Процедура:
Нарежете морковите, домата, лимона, портокала и джинджифила на ситно. Поставете всички съставки в блендер.
Разбъркайте докато сместа стане гладка и еднородна. Прецедете сместа до получаване на чист сок.
Начин на консумация:
Пийте по една чаша от този еликсир всяка сутрин на празен стомах. Оставете го да работи и се насладете на свежестта, която носи денят!
Ползи
– Ефект против стареене: Богат на антиоксиданти , които предпазват клетките от увреждане.
– Укрепване на имунитета: Витамин С от лимон и портокал поддържа вашата защитна система.
– Детоксикация: Джинджифилът и водата помагат за пречистването на тялото от токсини.
– Здрава кожа: морковите, благодарение на бета-каротина, придават на кожата ви блясък.
– Енергия : Естествените захари от плодовете ви дават естествен сутрешен тласък.
Как действа тази смес?
Този еликсир е истинска съкровищница от витамини (А, С, К) и минерали, които подмладяват тялото отвътре.
Антиоксидантите от моркови и домати се борят със свободните радикали, а джинджифилът подобрява храносмилането и кръвообращението.
Лимонът и портокалът алкализират кръвта, като помагат на тялото да остане в баланс.
При редовна консумация тази напитка укрепва организма и му дава енергия да се справи с всяко предизвикателство – може би това е тайната на младежката жизненост на 107-годишния мъж!
Опитайте и споделете опита си – здравето е само на една чаша разстояние.
