Много ли са 3 минути!-3-минутна тренировка, която ще направи краката ви слаби и красиви

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Здраве
Фитнес и Спорт
Много ли са 3 минути!-3-минутна тренировка, която ще направи краката ви слаби и красиви
17434
Снимков материал: pixabay.com
Много ли са 3 минути!-3-минутна тренировка, която ще направи краката ви слаби и красиви
какво четем
Стегнато дупе и бедра без фитнес. Само направете това у дома (Видео)
Стегнато дупе и бедра без фитнес. Само направете...
Японски метод за намаляване на корема и изправяне на гърба - минус 4 см за 5 минути на ден
Японски метод за намаляване на корема и изправяне...
Спасение срещу остеохондроза-Гимнастиката, от която шийните прешлени се връщат на място и чувстваме облекчение
Спасение срещу остеохондроза-Гимнастиката, от която...
Ето какво ще се случи с тялото ви ако правите планк САМО по 1 минутка всеки ден:
Ето какво ще се случи с тялото ви ако правите планк...
Как да премахнете досадните бричове?
Как да премахнете досадните бричове?

Всеки от нас иска да има красиви, стройни крака. И тази мечта е доста постижима с всеки тен. За това ще помогне специален набор от упражнения, който отнема само три минути време. С тази тренировка можете да подобрите формата на краката си без особени усилия, без дори да ставате от дивана!

Вижте правилата за себе си, за да изпълнявате този комплекс няколко пъти седмично и за предпочитане - всеки ден. И скоро ще забележите приятен резултат.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
След 50-те оправят това, което бъркаме от години: Тези ДВЕ храни чистят кръвоносните съдове, правят ни слаби и помагат и на ставите!
След 50-те оправят това, което...
Ако го пиете
Ако го пиете "на сухо", сте си...
„Натурален ибупрофен“: Експерт разкри коя подправка помага при болката не по-зле от хапче
„Натурален ибупрофен“: Експерт разкри...
Най-добрата профилактика за инфаркт и инсулт: Мощна домашна смес за регулиране на кръвната захар
Най-добрата профилактика за инфаркт и...
Учените с ново откритие: Ето кой вид кафе се свързва с рака и кой е най-здравословният
Учените с ново откритие: Ето кой вид...
Стар КИТАЙСКИ трик за премахване на главоболието и болките във врата за минута: Просто намерете ТАЗИ точка на ръката си
Стар КИТАЙСКИ трик за премахване на...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft