6 Януари 2020
3589
Снимков материал: pixabay.com
Доцентът по оториноларингология Карол Фостър от Университетската болница в Колорадо знае трика, който елиминира световъртежа.
Техниката, известна като полу-макара, помогна на много пациенти, страдащи от замаяност.
Опитайте и вие!
За да се отървете от световъртежа, първо коленете. Повдигнете главата си и погледнете към тавана, а след това я спуснете на пода, сякаш сте на път да направите макара.
След това обърнете главата си към левия лакът.
Пауза ... И дишайте, докато виенето на свят премине.
Върнете главата в нормално положение и я повдигнете нагоре. Седнете и издишайте бързо. Ще почувствате прекрасно облекчение.
Върнете главата в нормално положение и я повдигнете нагоре. Седнете и издишайте бързо. Ще почувствате прекрасно облекчение.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари