Малко хора подозират, че този евтин зеленчук може да прогони от дома болести, вируси и кашлица и значително улеснява процеса на лечение. Това ще се използва във всеки дом през целия сезон!
Много от нас се запасяват с продукти от аптеката през есента и зимата, но най-силното лекарство, което са познавали нашите баби, е постоянно под носа ни.
Снимка: pixabay
Лукът е много здравословен сам по себе си.
Препоръчително е да изберете червения пред другите видове, тъй като съдържа много антоцианини, т.е. лилава боя, която е и силен антиоксидант.
Всяка глава лук съдържа и други антиоксиданти като кверцетин или витамин С. Благодарение на тях тя има значителни противовъзпалителни ефекти.
Лапа с лук срещу упорита кашлица
Снимка: pixabay
Отлична е при ангина, болки в гърлото и болезнено преглъщане.
Лукът има силно противовъзпалително действие и ако не обичате лучен сироп, опитайте поне тази лечебна лучена лапа .
Лечебна лучена лапа
Продукти:
- 1 глава лук (каквато имате под ръка, но най-добре червен)
- 1 супена лъжица кокосово масло, зехтин или вода (за да предотвратите залепването на лука)
- 1 памучна кърпа (муслин или тензух вършат най-добра работа, но стара памучна тениска ще свърши работа в краен случай)
- По желание: брашно или царевично нишесте
Приготвяне:
- Обелете и нарежете лука на ситно.
- Загрейте тиган на среден огън.
- Добавете нарязания лук в тигана и задушете, докато лукът стане прозрачен и ароматен, като използвате масло или вода, ако е необходимо, за да предотвратите залепването.
- Махнете тигана от огъня и оставете лука да се охлади за няколко минути. По желание: Поръсете с брашно или царевично нишесте, за да абсорбира останалата влага в тигана.
- Поставете задушения лук в центъра на кърпата.
- Сгънете кърпата около лука, за да оформите малка "бохча", като се уверите, че лукът е напълно покрит с кърпата.
- След като се охлади леко*, поставете лапата от лук върху гърдите. Може да покриете с друга кърпа.
- По желание: Покрийте лапата с електрическа възглавница, за да я запазите топла по-дълго.
- Оставете лапата върху гърдите за 20-30 минути или докато изстине.
- Изхвърлете лучената лапа след употреба.
*Внимание! За да избегнете изгаряния, важно е да тествате температурата на лапата, преди да я поставите върху гърдите. Моля, бъдете особено внимателни, когато използвате това върху деца. Лапата от лук трябва да се чувства приятно топла и не трябва да се чувства гореща на допир.
Друго изпитано средство на нашите баби също залага на лука, като този път той се слага в чорапите.
Лук в чорапите
Специалистите са изследвали и нощното действие на лука върху краката, което е една от бабините рецепти.
Нарежете лука, може да го затоплите в кърпа, поставена върху обърнат капак на тенджера с гореща вода.
Снимка: pixabay
След това нанесете директно върху краката, обуйте чорапи и си легнете. Измийте краката си на сутринта.
Снимка: pixabay
Твърди се, че лукът в чорапите действително помага срещу висока температура и при грипни заболявания.
Желаем ви здраве!
