Мощна напитка срещу акне

Този сок е богат на калий , фосфор и хлор , така че всички тези съставки ще подействат добре върху кожата с акне , като същевременно ще спомогнат за по-бързо възстановяване на неприятните белези , които те оставят.

За 200 мл сок ще ви е необходимо:

100 гр картофи

100 гр репички

100 гр моркови

100 гр краставици

ПОДГОТОВКА:

Направете сок от всички съставки, разбийте го в блендер с две кубчета лед. Сервирайте във висока чаша и украсете с парченца репичка.

Хранителна стойност: 155 калории

56 мг витамин С

1 242 мг калий

Забележка : Репичките са идеален зеленчуци за детоксикация и профилактика на вирусни инфекции .