Твърде мазната храна, особено от животински произход, води до повишени нива на холестерол в кръвта. Излишният холестерол може да се отложи върху вътрешните стени на кръвоносни съдове и артериите, като по този начин намалявана пропускливостта на кръвта ...
(25).jpg)
Така се развиват болести като атеросклерозата - често води до инфаркт на миокарда или инсулт. За да се избегне този злополучен изход, човек трябва да се грижи за своевременното почистване на кръвоносните съдове . Това може да стане само в рамките на един месец, а ние ще ви покажем как!
(21).jpg)
Народен лек за прочистване на кръвоносните съдове и здраво сърце:
СЪСТАВКИ:
- 2 ч.л. настърган корен от джинджифил
- 100 гр. стафиди
- 4 ч.л. зелен чай
- 1 литър вода
- 2 супени лъжици мед
ПРИГОТВЯНЕ И ПРИЕМ:
- Сварете водата, пуснете вътре стафидите и варете на слаб огън за 10 минути.
- Отстранете от огъня, добавете зеления чай и настъргания джинджифил. Покрийте съда с капак и оставете да покисне така една нощ.
- На сутринта прецедете течността и добавете меда. Пийте по 150-200 мл 30 минути преди хранене.
За постигане на максимална защита на кръвоносните съдове от атеросклероза, избягвайте твърде мазните, пържени храни (стомахът и черният ви дроб ще са ви благодарни), яжте повече пресни зеленчуци и плодове, богати на фибри и антиоксиданти. Просто бъдете здрави!
