Мъжът ми свали 10 кг за месец с тази смес от сусам и ленено семе - сега раздава рецептата на всички:

Мъж ми отдавна води битка с килограмите, холестерола и кръвната захар. Не е по диетите, но наскоро видя една рецепта в кулинарния блог на един немски готвач, който твърдеше, че с въпросната смес е успял да свали 15 килограма за няма и месец.

Съпругът ми реши да опита и резултатът след месец хапване на вкусната смес е 10 килограма надолу! Освен това вече не хърка толкова нощем, а последните му кръвни изследвания са повече от добри.

Сместа, която приготвяме у дома, се състои от няколко много здравословни храни, като полученото количество е достатъчно за два дни, ако се яде ежедневно само на закуска или за един ден, ако се яде на закуска и вечеря.

През този месец, докато приемате сместа от сусам и ленено семе, е необходимо да пиете много вода, най-добре овкусена с лимон и краставица или плодове и зеленчуци по избор, да извършвате физическа активност и да избягвате захар, сол, алкохол, мазни и пържени храни, газирани напитки и сушени меса.

Всички, които имат някакво здравословно състояние, преди да започнат каквато и да е диета или модифицирана диета, трябва първо да се консултират с лекаря си.