В медицината има ясна дефиниция както на понятието "наднормено тегло", така и на понятието "затлъстяване". И ако първото е нещо като норма, то второто е опасна патология. Днес ще поговорим за случаите, когато натрупването на мазнини е само на определени места. Ще разберем какво означават тези натрупвания и как да ги преодолеем.
Формата на фигурата на всяка жена има свои характеристики. Всеки от нас е уникален. Някои щастливо си живеят с апетитни форми, а други са толкова слаби, че дори при внимателно изследване е почти невъзможно да се забележи дори един грам мазнини.
Излишните мазнини в различни части на тялото: причини и борба с тях
Мастните натрупвания в определена част от тялото могат да ви разкажат какво се случва с вашето здраве.
1. Мастни натрупвания отстрани на талията
.jpg)
Ако мазнините при вас се трупат именно там и станат забележими, тогава трябва да проверите функционирането на щитовидната си жлеза, тъй като хормоните на щитовидната жлеза предизвиква натрупването на "паласки".
За да се справим с този проблем и да предотвратим влошаването на ситуацията, не е достатъчно само правилно хранене. Наред с други неща, от жизненоважно значение е да се спре употребата на тежки метали, които се съдържат в големи количества в пастата за зъби и в чешмяната вода.
Ако в тялото те вече съществуват, тогава всичките ви усилия трябва да бъдат насочени към отстраняването им и пречистване на организма.
2.
Сигурно сте забелязали, че в коремната област мазнини трупат дори най-слабите хора. Експертите отдавна са забелязали, че по време на депресия или при тежък стрес мазнините се трупат първо в областта на стомаха.
Преди да започнете борбата с "коремчето", първо е много важно да възстановите функционирането на нервната система, да се консултирате със специалист. Може да се наложи да пиете отвари от успокояващи билки или билкови таблетки. След това вече можете да започнете да работите директно върху отстраняването на мазнините.
3. Мастни натрупвания по бедрата
Мазнините по бедрата ни изглеждат познато, но мастните слоеве на гърба изглеждат ужасно. Когато една жена има такъв проблем, за нея е изключително трудно да избере дрехи за себе си, да не говорим за красиво дантелено бельо.
Мастните натрупвания на тези места показват, че собственикът им просто обича сладкиши и всички видове брашно, които съдържат големи количества въглехидрати. В резултат на използването на такива продукти, тялото ни започва да произвежда огромно количество инсулин.
За да изчезнат мастните натрупвания по бедрата и гърба, просто трябва да спрете да ядете прости въглехидрати. Например вместо бял хляб изберете пълнозърнест, а вместо сладкиши - плодове и мед.
4. Мастни натрупвания по коленете и глезените
Много жени дори не обръщат внимание на мастните натрупвания в коленете и глезените. Те не ги притесняват и продължават да носят това, което харесват, а дебелината на коленете и глезените перфектно се скрива от панталони. Въпреки това, на подсъзнателно ниво, тези жени все пак се тревожат, чувстват известна тежест и някакъв дискомфорт.
Мастните отлагания в коленете и глезените се дължат на консумацията на солени храни и прекалено много сладкиши. В резултат на такава "диета" в коленете и глезените се образува голямо количество излишна течност.
Има само един изход - да се минимизира консумацията на сладки и солени храни. Освен това, експертите съветват най-малко веднъж седмично да правите разтоварващи дни без никаква сол.
5. Телесни мазнини по ръцете и гърдите
Натрупването на мазнини по тези места зависи от хормоните. Ако по-голямата част от мазнините по тялото ви се трупат именно тук, това означава, че тялото ви съдържа излишък от хормона естроген. Важно е да се консултирате навреме със специалист, който ще избере подходящото лечение.
Твърде много естроген може да се трупа само по две причини:
1) Получавате го от храната и околната среда
или
2) Тялото ви го произвежда в излишък
Това може да изглежда невероятно, но излишното количество от този хормон се поддава на напълно логично обяснение. Ежедневно човек се излага на естрогено-подобни съединения от храните, съдържащи различни видове хормони на растежа, хербициди и пестициди.
Освен това, голям брой обикновени домакински продукти, използвани от нас постоянно (козметика, пластмаси, килими, перилни препарати, мебели и др.), съдържат химически елементи, които копират свойствата на естрогена.
В резултат на това, подобни токсини водят до увеличаване на теглото, което от своя страна е стимул за производството на допълнително количество хормон от образуваните мастни клетки.
При хормонално-заместваща терапия се използват и изкуствени хормони, които водят до прекомерно натрупване на естроген. И това не зависи от факта, дали използвате този хормон, или той попада в тялото ви, например, чрез питейната вода.
Имайте предвид, че има храни с високо съдържание на някои видове фитоестрогени. Пример за такъв продукт е соята.
Не забравяйте, че каквато и да е причината за мастните натрупвания, хубаво е да се консултирате с лекар при всяко състояние, което ви се е сторило тревожно и е привлякло вниманието ви!
Бъдете здрави!
