Има хора, на които просто не може да им дадеш годините. Разбира се, това не е само ген, а начин на живот, грижа за себе си, и разбира се самочувствие, трудова и семейна среда.
Ето един кратък тест, който най-ясно може да ви даде обективни насоки за това, на колко изглеждате.
Какви сте често:
чувствате бодри…………….0
напрегнати………………1
уморени……………………2
Какво е теглото ви:
Наднормено …………………2
Под нормата………………… 1
Нормално…………………….0
Как релаксирате:
В солариума ……………1
Пред телевизора……….3
В Спа център……………0
Каква е работата ви:
Напрегната……………1
Изсмукваща……………2
Спокойна………………..0
Колко работите:
Много………………..1
Денонощно ………..2
Нормално –понякога повече, друг път по-малко….0
Ползвате бяла козметика:
Винаги………………0
Когато съм на ски/море…………3
Не, сапуна ми е достатъчен…..4
Отговори на теста
Ако имате над 12 точки, то вие изглеждате значително по-възрастни.
Ако имате под 12 точки то положението е „горе – долу”. Ако генът ви е добър, то вероятно изглеждате на колкото сте, но ако не е такъв…….
Под 6 точки, вие сте много добре поддържана и това ви личи. Определено младеете и се радвате нахубаво настроение и самочувствие.Не преставайте да се стремите!
