Разширените вени са възпалени вени, които могат да бъдат меки и болезнени или стеснени дебели образувания, подобни на въже.
Те предизвикват комбинация от типични симптоми на т. нар.
Повърхностните разширени вени не представляват сериозен риск за здравето, но възпалението на по-дълбоките вени поради кръвни съсиреци трябва да се приема сериозно.
Те се диагностицират от специалист и грижите за тях се полагат също от такъв.
Половината от хората на средна възраст са засегнати от това неприятно явление - при половината от лицата на средна възраст могат да се наблюдават поне 1-2 разширени вени.
Това се дължи, от една страна, на факта, че много хора имат генетично предразположение към него, което води до слаба венозна стена, и, от друга страна, на многото стъпки, които износват венозните клапи чрез гравитацията.
.jpg)
Отслабени, те вече не могат да осигурят кръвообращение и кръвта започва да застоява вътре в кръвоносния съд. Известно е също, че някои диети предразполагат към разширени вени.
Диета с ниско съдържание на фибри и мазнини не е полезна за здравето на стените на кръвоносните съдове.
Разширените вени най-често се появяват на подбедрицата.
Днес сме ви приготвили няколко натуропатични идеи , които ще ви помогнат да намалите възпалението на повърхностните вени, болката и да разкрасите краката си.
Доктор Джеймс Балч и натуропатът Марк Стенглър препоръчват следните алтернативни терапии на разширени вени :
Боровинки – подобряват значително кръвообращението и благодарение на богатото си съдържание на флавоноиди и витамин С, спомагат за поддържането на здрави стени на малките кръвоносни съдове и вени.
Конски кестен – укрепва съединителната тъкан на венозните клапи, подобрява кръвообращението и намалява възпалението на венозната стена.
Бодлив залист (Ruscus aculeatus) е защитено растение. Препоръчва се билка при възпаление на стените на вените.
Екстракт от гроздови семки. Богатите му биоактивни компоненти допринасят за чистотата на кръвоносните съдове, по-доброто кръвообращение и целостта на венозната стена.
Гинко билоба се използва често и е добре известно при лечението на нарушения на периферното кръвообращение.
Витамин С - важен витамин за тези, които страдат от разширени вени.
Биофлавоноиди - хесперидинът изглежда е най-ефективният от биофлавоноидите за поддържане на здрави стени на вените.
Почти всички червено-виолетови плодове съдържат такава активна съставка, че могат безопасно да се консумират при неприятните симптоми.
Кое растение да използваме локално?
Мехлемът от невен е идеален за лечение на уморени разширени вени.
Нанасяйте ежедневно от глезена до коляното и не само ще намали възпалението, но и стъпалото ще изглежда по-естетично.
Диета за предотвратяване на разширени вени
Включете в диетата си храни, богати на фибри, зеленчуци, плодове, зърнени храни и ядки, кестени и лешници.
Кайенски пипер, джинджифил, чесън, лук също осигуряват диета, благоприятна за вашите вени.
