Независимо от сезона звездите се грижат за своята линия и здраве. Затова днес се вдъхновихме от Блейк Лайвли, Джесика Алба и Кортни Кардашиян, които винаги изглеждат безупречно.
Това са техните смути рецепти, които си струва да опитате.
Блейк Лайвли практикува често детоксцикация на тялото, така че пробвайте тази рецепта:
1 чаша зеле
2 малки зелени ябълки
1 голямо цвекло
½ лимон
Ако тази комбинация ви е кисела, зелени ябълки заменете с червени.
Всички съставки сложете в блендер.
Рецептата на Джесика Алба:
2 чаши къдраво зеле
шепа малини
2 чаши кисело мляко
Лъжица мед
Всички съставки се смесват в блендер.
Рецепта за смутито, което пие Кортни Кардашиян:
1 чаша кисело мляко
1 чаша бадемово мляко
1 банан
1 чаена лъжичка канела
Няколко кубчета лед
Всички съставки се смесват в блендер.
