Жените могат да имат причини, поради които понякога да искат да отложат своята менструация. Може би искате да я отложите заради пътуването или поради някакъв специален повод, когато не иска да сте с болки в корема или пък става въпрос за нещо съвсем друго. Както и да е, възможно е менструацията да се отложи по естествен начин, а ето и как.
Много жени смятат, че ако не ядат пикантни храни, тяхната менструация ще се отложи. Въздържането от консумирането на много пикантни храни е ефективен начин за отлагане на менструацията. Избягвайте подправки като чесън, черен пипер или джинджифил. Започнете тази диета поне две седмици преди датата на отлагане на менструацията.
Вземете чаша минерална вода и смесете с три или четири супени лъжици оцет. Пиенето на тази течност ще отложи и менструацията ви. Това ще забави менструалните симптоми. За най-добри резултати пийте от този естествен лек поне два или три пъти дневно.
Това е много ефективен метод за естествено забавяне на менструацията. Вземете пакетче желатин и смесете с топла вода. Ако изпиете това ще можете да отложите менструацията за около четири часа. Това е чудесен начин за отлагане на менструацията, разбира се, ако сте изправени пред някаква спешна ситуация.
Това е един от най-добрите естествени начини за отлагане на менструацията. Ако жената преминава през период, изпълнен със стрес, тя ще пропусне своя менструален цикъл или ще се забави, дори и ако тя не го иска.
Физическият стрес е също ключ за отлагане на менструацията. Съзнателното принуждаване на организма над вашите физически възможности причинява стрес. Ако искате да отложите менструацията, решете се на някаква високо интензивна на тренировка, докато сте във фитнеса.Можете да опитате и с тежки тренировки от типа на каране на велосипед по стръмен наклон, аеробика и др. Упражнението е един от най-простите и най- природните начини за отлагане на менструацията.
