3 Октомври 2017
8227
Снимков материал: pixabay.com
През последните години авокадото се наложи като предпочитана храна за повечето хора. Освен че е доста вкусно, то е и извънредно полезно, особено за хората, които се опитват да се хранят здравословно.
1.
Авокадото е подходящо за консумация, както от деца, така и от възрастни.
2. То е богато на разтворими и неразтворими фибри.
3. Консумацията на авокадо намалява лошия холестерол. Това е един от малкото плодове, които съдържат мононенаситени мазнини.
4. Авокадото съдържа над 20 витамини и минерали, полезни за вас и вашия организъм.
5. Авокадото е един от най-евтините начини да забавите стареенето на кожата си.
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари