3 Октомври 2017
8073
През последните години авокадото се наложи като предпочитана храна за повечето хора. Освен че е доста вкусно, то е и извънредно полезно, особено за хората, които се опитват да се хранят здравословно.
1.
Авокадото е подходящо за консумация, както от деца, така и от възрастни.
2. То е богато на разтворими и неразтворими фибри.
3. Консумацията на авокадо намалява лошия холестерол. Това е един от малкото плодове, които съдържат мононенаситени мазнини.
4. Авокадото съдържа над 20 витамини и минерали, полезни за вас и вашия организъм.
5. Авокадото е един от най-евтините начини да забавите стареенето на кожата си.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари