Най-добрите и доказани домашни лекове срещу грип: Пресечете вируса още в началото
Грипът може да ни изненада по всяко време, а най-добрият начин да се справим с него е да действаме още при първите симптоми. Вместо да посягате веднага към аптечните лекарства, можете да се доверите на доказани домашни средства, които ще укрепят имунитета ви и ще помогнат на организма да пребори вируса по-естествен начин.
Чай с джинджифил, мед и лимон – мощен имуностимулатор
Джинджифилът има силни противовъзпалителни свойства и действа като естествен антибиотик.
- Настържете 1 ч.л. пресен джинджифил.
- Залейте го с 250 мл гореща вода и оставете да се запари за 10 минути.
- Добавете 1 ч.л. мед и сока от половин лимон.
- Пийте 2-3 пъти на ден.
Чесън – природен антибиотик
Чесънът е известен със своите антивирусни и антибактериални свойства. Той подсилва имунитета и може да помогне за по-бързото възстановяване от грип.
- Смачкайте 1-2 скилидки чесън и ги изяжте сурови (може да ги смесите с мед, за да омекотите вкуса).
- Добавете чесън в супи и ястия, за да засилите лечебния ефект.
Лук и мед – чудодейна комбинация при кашлица
Лукът съдържа съединения със силно противовъзпалително действие, които помагат при кашлица и запушен нос.
Как да си направите сироп от лук и мед:
- Нарежете 1 глава лук на ситно и го смесете с 2 с.л. мед.
- Оставете да престои няколко часа, докато пусне сок.
- Вземайте по 1 ч.л. от сиропа на всеки няколко часа.
Топъл пилешки бульон – класическо средство срещу грип
Пилешката супа не е просто мит – тя наистина помага! Богата е на хранителни вещества, които подпомагат имунната система, а топлината ѝ облекчава възпаленото гърло и отпушва носа.
Съвет:
Добавете чесън, джинджифил и куркума към бульона за допълнителен лечебен ефект.
Чай от лайка и мащерка – при болно гърло и хрема
Лайката има успокояващо действие, а мащерката е естествено противовъзпалително средство, което помага при кашлица и хрема.
- Запарете 1 ч.л. лайка и 1 ч.л. мащерка в чаша гореща вода за 10 минути.
- Добавете мед за подсилване на ефекта.
- Пийте 2-3 пъти на ден.
Инхалации с етерични масла – отпушване на носа
Парните инхалации помагат за отпушване на синусите и облекчаване на кашлицата.
- Кипнете вода и добавете няколко капки етерично масло от евкалипт, чаено дърво или мента.
- Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парите за 5-10 минути.
Оцетни компреси при температура
Ако имате висока температура, компресите с ябълков оцет могат да помогнат за нейното понижаване.
- Смесете ябълков оцет и вода в съотношение 1:2.
- Намокрете кърпа в разтвора и поставете на челото, китките и стъпалата.
Повече почивка и топли напитки
Най-доброто лечение на грипа е почивката. Дайте на тялото си време да се възстанови, като се наспите добре и пиете повече течности – билкови чайове, топла вода с лимон и прясно изцедени сокове.
Грипът може да бъде неприятен, но ако реагирате навреме с правилните природни средства, можете да облекчите симптомите и да ускорите възстановяването си. Доверете се на силата на природата и подкрепете организма си с тези изпитани домашни лекове!
Ако симптомите ви се влошават или продължават повече от няколко дни, не отлагайте консултация с лекар.
