18 Юли 2015
43734
Снимков материал: pixabay.com
Ако искате да отслабнете, яжте диня, това е правилната диета за вас. Ще свалите с лекота пет килограма за десет дни и то по най-здравословният начин.
Това е една чудесна диета за тези, които обичат диня.Тя ви заблуждава глада, въпреки че има малко калории и ви хидратира добре.
В 100 грама диня има само 30 калории, но тъй като тя съдържа важна нутрити, витамин С, А, В1, В6 и минералите магнезий и калий, е много полезна.
Подготовка на диетата: Нарежете две парчета диня на малки кубчета и ги замразете в чаша с вода.
Когато решите да ги консумирате, динята ще се стопи и водата ще изстине. Първо изпийте водата, а след това изяжте парчетата диня.
По този начин ще залъжете глада, но ще трябва да намалите и храненията. Чрез промяна на хранителните навици ще се отървете от всички излишни килограми.
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
