Наднорменото тегло - значителен проблем за вашето здраве. То може да бъде причина за диабет, заболявания на черния дроб , сърцето и ставите. Ето защо, ние трябва да се борим.
Не с изтощителни тренировки и строги диети! Трябва само малко да се коригират хранителните навици в полза на протеиновите храни (птиче месо, яйца и риба), може да се извършват физически дейности, а рецептата е дадена по-долу. Всичко това ще ви помогне да се сбогувате с излишните килограми.
Добавки за отслабване
Кимионът отлично ускорява обмяната на веществата, предотвратява задържането на течности в организма и по този начин помага да отслабнете.
Съставки
- 1 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. настърган джинджифил корен
- сок от 1/2 лимон
- 2 с.л. вода
Подготовка
- Водато кипва, добавяте кимион и джинджифил.
- Варете съставки 5 минути на слаб огън, и след това се охлажда.
- Добавете лимоновия сок.
Приложение
Вземете една супена лъжица, което означава 20 минути преди всяко хранене, а само за месец ще изхвърлите до 10 килограма наднормено тегло.
В допълнение, това ще засили имунната система, като джинджифилът е отличен за борба с вируси и бактерии, а лимонът ще ви осигури доставка на витамин С.
Не забравяйте да кажете на приятелите си за това средство за отслабване, като сред тях има и такива, които ще оценят тази рецепта!
