Най-новата седемдневна диета. Топи килограми бързо и ефикасно

Седемдневната диета е подходяща за хора, които са решили да стопят много килограми за кратко време. Важно е обаче да знаете, че не е препоръчително да прилагате този хранителен режим, ако сте боледували скоро или спортувате активно.

Първи ден

Закуска:

Чаша чай или кафе и една солена бисквита

Обяд:

2 сварени яйца и 1 домат

Вечеря:

200 г телешко месо със зелена салата

Втори ден

Закуска:

Чаша чай или кафе и една солена бисквита

Обяд:

200 г телешко месо със зелена салата

Вечеря:

200 г бяло месо и 200 г кисело мляко

Трети ден

Закуска:

Чаша чай или кафе и 1 солена бисквита

Обяд:

Зелена салата, 1 домат и 1 портокал

Вечеря:

200 г бяло месо, плодова салата

Четвърти ден

Закуска:

Чаша чай или кафе и 1 солена бисквита

Обяд:

150 г бяло сирене, 1 яйце и 1 морков

Вечеря:

1 твърдо сварено яйце и зелена салата

Пети ден

Закуска:

200 г бяло месо, 3 моркова

Обяд:

200 г печена риба и 1 домат

Вечеря:

300 г телешко месо

Шести ден

Закуска:

Чаша чай или кафе и 1 солена бисквита

Обяд:

200 г печено пиле без кожа

Вечеря:

2 рохки яйца и 2 моркова

Седми ден

Закуска:

Чаша чай или кафе и 1 солена бисквита

Обяд:

200 грама телешко месо и цитрусов плод

Вечеря:

1 твърдо сварено яйце и зелена салата