Болките в краката и ръцете , които се обострят най-много през нощта, обикновено се дължат на затруднения със ставите. Свикнали сме да неглижираме тези болезнени състояния, докато не дойде моментът, в който изпитваме трудност не само вечер, но и сутрин, още преди да сме станали от леглото.
За жалост обаче, болкоуспокояващите имат кратковременен ефект.
Залейте 1 ч. ч. цвят от люляк с 1/2 л. силна ракия и оставете сместа да престои на тъмно място за около 1 седмица. През това време не забравяйте от време на време да я разклащате добре. Мажете се с готовата люлякова тинктура или правете компреси с нея върху болезнените места, всяка вечер преди лягане. Останете с компреса през цялата нощ. Сами ще забележите ефекта още след първите няколко процедури, когато на сутринта ставате много по-лесно от леглото.