Пролетните алергии са често и неприятно явление, което за съжаление рядко може да се излекува по естествен начин, но тяхното смекчаване все още е възможно. Това много ефективно ще постигнете с следващата напитка срещу алергии, който лесно можете да направите в домашни условия.
Необходими съставки:
1 морков със среден размер
2 големи портокали
половин краставица
5-10 листенца мента
20 г пресен корен от джинджифил
Приготвяне:
Измийте и обелете плодовете. Нарежете всички съставки и ги поставете в блендер, а листата мента добавите към края. Включете блендер и разбъркайте добре всички съставки.
Портокалите ще защитават вашата имунна система, защото са отличен източник на витамин С. Ментата е чудесно естествено инхалатор средство за дихателната система, който по правило най-много страда, когато ще пристигне пролетта.
Джинджифилът пък намалява главоболието, което могат да възникнат в резултат на честото кихане, а освен това е и мощен антиоксидант. Достатъчна доза за тази напитка е една чаша на ден, която трябва да пиете сутрин, на празен стомах. Тази лечебна напитка ще укрепи вашият имунитет, затова горещо се препоръчва и на тези, които не страдат от алергии.
