Напитката, с която трябва да започвате деня си: Изтрива бръчките, топи килограмите и премахва целулита

Проста рецепта за освежаваща напитка, която е идеална за закуска, обяд или вечеря и е направена от хранителни стоки, които са в полза за добрата кожа, телесно тегло и намаляването на целулита.

Съставките са следните:

• Кисело мляко  - идеално действа върху мазнините в тялото и регулира храносмилането.
• Горски плодове  - силни антиоксиданти пълни с витамин C, които насърчават производството на колаген, който запазва кожата и имунитета.
• Джинджифил  - засилва кръвообращението, стяга и подмладява кожата, облекчава спазмите и премахва болката в мускулите.
• Банан  - съдържа големи количества калий, който регулира задържането на вода в организма, която иначе е причина за целулита.

Приготвяне:

• В блендер поставете 2мл. студен кисело мляко, а по желание добавете и няколко кубчета лед.
• Добавете комбинацията от горски плодове и 1 банан, така че заедно разбъркайте и сипете в чаша.
• Заради силният вкус на джинджифила не трябва да прекалявате. Напълно достатъчно е да добавите едно прясно парче с размер колкото бобче в шейк.
• По желание можете да сложите малко мед, канела или мента и смлените бадеми също са добър аксесоар.
• Напитките се пие прясна, веднага след като я приготвите.