Здравето и младежкия вид, между другото, се дължат на намаляването на токсините в тялото. Но с оглед на това, че днешното темпо на живот и начина на хранене все освен здрави, ето няколко отвари които ще ви помогнат в тази мисия.
Водата е най-важната напитка през деня, тъй като помага за изхвърляне на токсините от тялото, прави кожата влажна и лъскава, а всичко заедно забавя стареенето. В последно време много се пише и за зеления чай, който въпреки че не е чудотворен, има силно влияние върху здравето и върху външния вид.
Полифенолните антиоксиданти, с които е богат зеления чай , помагат за поддържане здрав и красив вид, за буйна коса и кожа без бръчки, така че се препоръчва въвеждане 2 -4 чаши дневно.
Сокът от домати е също богат на антиоксиданти, особено с много полезните ликопен, който поддържа кожата красива и гладка. Също така, доматите подобряват храносмилането и активират червата, което допълнително ще помогне за изхвърляне на токсините от тялото .
Топлото какао е добре за сърцето и за кожата, защото учените твърдят, че има повече антиоксиданти от кофеина, червеното вино или зелен чай, така че можете веднъж дневно да си направите чаша топло домашно какао и да задоволите желанието за сладко, но и да направите нещо за външния си вид и здраве.
И накрая, любимата напитка за всички, които казват, че им препоръчал лекар - червеното вино. Консумацията в ограничени количества предпазва сърцето и дава младежки вид с помощта на ресвертролът, антиейдж съставка, която придава младежки вид и удължава живота. Разбира се, ограничете консумацията на една чаша дневно.
