Направете си сок за облекчаване на грипните симптоми

И двата продукта са изключително благоприятни за здравето и за стимулирането на имунната система. Ето как да си направите сок от портокал и зеле за облекчаване на грипните симптоми .

Изсипете 200 милилитра вода в отделен съд и я сложете на котлона, за да заври. С помощта на сокоизтисквачка изцедете сока от червеното зеле и този от портокалите, но по отделно (по 1 чаена чаша от двата продукта). Премахнете водата от котлона и изчакайте, докато се охлади. След това към нея прибавете сока от зелето и портокалите и разбъркайте добре. Консумирайте по 1 чаена чаша сутрин, обед и вечер след хранене.