С настъпването на топлото време се стремим да олекотим гардероба си, за да се чувстваме комфортно. Същото важи и за обувките. Сандали, джапанки и други отворени обувки се превръщат в незаменим атрибут на летния външен вид. Но е важно да запомните, че напуканите пети могат да развалят цялостното впечатление от външния ви вид. За да не се случи това, погрижете се за домашни грижи.
Важно е да запомните, че сухата кожа на петите е въпрос не само на естетика, но и на здраве. Експертите препоръчват да следите състоянието на петите си не само през лятото, но и през цялата година. Това ще помогне за предотвратяване на по-сериозни проблеми като пукнатини, мазоли и мазоли . Дерматолог говори за причините за сухота.
Напуканите пети са причината за проблема
Разбира се, сухата кожа на петите е естествено явление. Краката са тези, които понасят максимално натоварване при ходене, което се отразява на състоянието на кожата. Има само редица външни и вътрешни причини , които могат да влошат ситуацията. Важно е да ги познавате, за да поддържате здрава кожа.
Недохранване
Основната причина за сухота е липсата на хранене. Тъй като кожата на краката е постоянно под натиск, тя изисква подходящо количество хидратация и хранене, за да се предотврати растежа на роговия слой . В противен случай ще се появят пукнатини и мазоли.
Грешни обувки
Носейки некачествени обувки, увеличавате натоварването на краката си. Такива обувки пречат на кръвообращението и изместват правилните опорни точки на крака. Кожата започва да се втвърдява с цел защита , което се отразява на цялостното здраве на краката.
Отворени обувки
Ако смятате, че сандалите, джапанките и други подобни обувки са най-добрият избор за лятото, то бързаме да ви огорчим. През цялата година краката ви са в затворени обувки, което се променя драстично с пристигането на жегата . За да се предпази от външни влияния, кожата започва да загрубява по-интензивно.
Недостатъчни грижи
Кожата на краката трябва периодично да се почиства от мъртви частици . За това са подходящи пемза, специални пили и киселинни пилинги. Ако не направите това, кожата постепенно ще стане още по-плътна и ще се появят пукнатини.
Прекомерно оформяне
Изненадващо, можете да прекалите с грижите. Ако работите твърде интензивно по време на педикюр , кожата ще стане много тънка. Това от своя страна кара клетките да се делят по-бързо, за да възстановят защитните свойства на кожата.
Гъбички
Може да се случи така, че да следвате всички препоръки, но кожата на краката ви да остане груба и суха . В този случай трябва незабавно да се консултирате с дерматолог, защото това може да е симптом на гъбички.
Липсата на витамини
Сухите пети също могат да бъдат засегнати от недостиг на витамини и липса на мастни киселини в човешката диета. В този случай сухотата ще се появи не само на петите, но и на цялата кожа, както и на косата.
Здравословни проблеми
Твърде сухата, кератинизирана кожа на краката може да е симптом на сериозни проблеми в организма, като рак, псориазис, диабет и др. И ако при редовна грижа кожата на краката ви е променила драстично състоянието си, това е причина да посетите лекар .
Работа на крак
Друга неочевидна причина за сухи пети. Тъй като краката носят основния товар, те се нуждаят от постоянна почивка, за да се възстановят. Ако постоянно стоите на крака през деня, кожата ви започва да създава допълнителен защитен слой , който да ви помогне да издържите натоварването. Не забравяйте да давате на краката си достатъчно почивка и да носите правилните работни обувки.
Как да се отървете от сухи пети у дома
Има няколко начина да се справите със сухите пети у дома:
Бани
Един от най-ефективните начини е солената вана . За да го приготвите, загрейте 2 литра вода до температура, която можете да издържите. Добавете 2 с.л. л. морска сол, разбъркайте всичко добре и накиснете краката си в разтвора за 15 минути. След това изтъркайте петите си с четка или пемза. Кератинизираните частици ще се отделят много лесно.
След това измийте краката си с течаща вода и нанесете любимото си масло или богат крем. Ако кожата е умерено суха , можете да правите тази процедура 2 пъти седмично. За много суха кожа, третирайте всеки ден или през ден. Резултатът ще бъде видим след 2 седмици.
В допълнение, солта може периодично да се заменя със сода . В гореща вода добавете 1-2 супени лъжици сода и малко течен сапун. Накиснете краката си в този разтвор за 10 минути и след това разтрийте с пемза. Резултатът ще ви зарадва.
Пилинги
За да премахнете мъртвата, суха кожа, можете да използвате специални пилинги, които се предлагат от много козметични марки. Такива продукти се предлагат в няколко форми .
Пилинг на базата на плодова киселина се прилага върху изпарени крака, след което омекналата кожа се отстранява без усилие с пемза или четка. Предимството на пилинга е, че е почти невъзможно да се премахне излишъкът, тъй като плодовата киселина действа само върху мъртвата кожа.
Пилинг чорапите спомагат за максимално отстраняване на мъртвата кожа. Това са малки торбички от полиетилен, вътре в които има активно вещество. Чорапите трябва да се поставят на краката ви след изпаряване и избърсване на кожата. Трябва да държите чорапите на краката си точно според инструкциите и след това да измиете разтвора от краката си. В рамките на 2-3 дни кератинизираната кожа ще започне да пада, отваряйки място за нежни, меки пети.
Маслени компреси
За да се борите със сухотата, можете да приложите допълнително хранене на кожата. За тази цел са подходящи специални мазни кремове за крака или натурални масла като кокосово, зехтин, ший и бадем. За да извършите процедурата, намажете стъпалата си с дебел слой крем или масло, увийте със стреч фолио и обуйте меки чорапи. Оставете компреса да действа няколко часа или още по-добре цяла нощ. След няколко процедури няма да познаете петите си.
Както можете да видите, можете лесно да се преборите със сухите пети у дома. И за да направите краката си удобни във всякакви обувки, препоръчваме ви да се запознаете с някои лайфхакове за обувки .
