7 Септември 2015
11615
Снимков материал: pixabay.com
Всяка вечер, когато се приберете у дома, поставете студена вода в един леген и потопете краката си. В никакъв случай не добавяйте топла вода.
Напълнете легенът 10-15 см и започнете постепенно да натискате с краката върху нея. Когато свикнете напълно, накиснете краката.
Достатъчни са ви 15 секунди, след това избършете стъпалата с мека кърпа и обуйте топли чорапи.Това правете всяка вечер, ако искате да засилите имунитета по бързата процедура.
Ако пък вече сте настинали, в този случай правете тези студени вани на всеки 4 часа.
Не се страхувайте, че ще влошите ситуацията си, напротив, тази ледена вана може да засили имунитета ви, твърдят много лекари.
Редактор: За Жената
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари