Специално за вас събрахме факти за реалната полза от нар за човешкото тяло.
Активира хормоните
Маслата, съдържащи се в семена от нар, перфектно възстановяват хормоналния баланс в организма. Ето защо се препоръчва да се ядат семена от нар, особено в случай на тези проблеми.
Естествен инсулин
Плодовете от нар са едни от малкото сладки плодове, които са не само приемливи, но и полезни за диабетици. Като консумирате само половин чаена лъжичка сок от нар 4 пъти на ден преди хранене, можете значително да намалите кръвната захар.
Повишава хемоглобина
Нарът отдавна е известен като най-доброто средство за лечение на анемия. Хората, страдащи от недостатъци, трябва да пият разреден сок от нар по 0,5 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на 2 месеца.
Дезинфекцира устата и гърлото
При болки в гърлото, фарингит, както и при стоматит е полезно да изплакнете гърлото и устата с водна отвара от кора от нар или сок от нар. Танините облекчават болката, а органичните киселини убиват инфекцията.
Намалява налягането
Семената от нар са истинска находка за хипотониците, защото много нежно понижават кръвното налягане, без да имат странични ефекти върху тялото.
А мембраните от плодове от нар, изсушени и добавени към чая, ще помогнат за успокояване на нервната система, ще се отърват от безпокойството, ще спят през нощта.
Отлична козметика
Маска, направена от леко препечена, натрошена кора от нар със зехтин е чудесно лекарство за тези с мазна кожа, акне или гнойни обриви.
А прахът от изсушена кора може ефективно да лекува изгаряния, пукнатини и изгаряния.
Премахва възпалението
Отвара от кори от нар е много полезна при различни възпалителни заболявания (бъбреци, черен дроб, уши и очи, стави, гинекологични органи).
За да го приготвите, трябва да излеете 2 чаени лъжички нарязани кори 1 чаша гореща вода, след това да се вари на водна баня в продължение на 30 минути, да се прецеди, да се изцеди и да се разрежда с преварена вода.
Вземете тази отвара трябва да бъде 50 г 2-3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
Показва радиацията
Сокът от нар е незаменим елемент от диетата на всеки, който работи с радиоактивни изотопи или живее в зона с висока радиация.
Мощно средство срещу глисти
Кората на узрелия нар съдържа алкалоидите пелтепин, изопелтерин и метилизопелтерин, които имат силно противоглистно действие.
За да се отървете от червеите, слагайте 40-50 г натрошена кора в 400 г студена вода в продължение на 6 часа, след това кипете на тих огън, докато половината от течността се изпари.
Прецедете охладения бульон и пийте на малки порции за един час. След един час изпийте слабително, а след 4-5 часа направете клизма.
Лек за диария
Кората и плодовете на нар имат стягащи свойства, така че се използват срещу диария, колит и ентепоколит.
За възрастни се препоръчва да приемат щипка суха, нарязана кора от нар 3 пъти на ден след хранене, а децата за тази цел е достатъчно, за да дадат прясно изцеден сок, разреден наполовина с вода.
Сега знаете как да се възползвате от този прекрасен дар на природата.
