Наскоро бях консултирана от личен кардиолог. Както много други, и аз се интересувах от въпроса защо хората обилно уринират през нощта ..
Лекарят отговори веднага на този въпрос, без да се колебае дълго време.
Факт е, че поради ефекта на гравитацията водата се задържа в долната част на тялото ни. Поради тази причина, като са в изправено положение през деня, краката се подуват.
Когато човек легне и заеме хоризонтално положение, долната част на тялото му е изравнена с бъбреците. В резултат на това бъбреците започват да извеждат водата и аз винаги съм знаел, че трябва да приемам възможно най-малко вода, за да може тялото да изхвърли ненужните токсини, които му влияят негативно. Но се оказа, че е необходимо да се промени времето, в което трябва да се консумира вода. Оказа се, че точно този факт е изключително важен.
Кардиологът твърди, че пиенето на вода, пияна в определено време, може да донесе най-голям положителен ефект върху тялото.
За да могат правилно да се активират вътрешните органи, трябва веднага след събуждане да изпиете 2 чаши вода.
За да подобрите храносмилането, трябва да изпиете 1 чаша вода половин час преди хранене.
За да намалите кръвното налягане, трябва да предпишете 1 чаша вода половин час преди да се изкъпете. Основната новина е, че пиенето на 1 чаша вода преди лягане ще помогне за намаляване на риска от инсулт или инфаркт.
В допълнение, пиенето на вода през нощта също ще помогне за предотвратяване на крампи през нощта. Факт е, че мускулите на краката търсят хидратация, която може да събуди тялото.
Кардиологът уверява, че ако тази информация се разпространява между хората, смъртността ще намалее, тъй като малко хора са наясно с ползите от питейната вода. Тя е в състояние да подобри благосъстоянието и да помогне на организма да се бори срещу различни негативни фактори.
