Със студеното време идват настинките и грипа, а вместо веднага да тичате на лекар и да пиете лекарства, има прости начини сами да се преборите с болестта.
Повечето лекари ще ви кажат, че трябва да почивате и да пиете доста течности, но има и един трик, който можете сами да направите у дома и по този начин да се преборите с настинките и да се изцерите бързо.
Знаете ли, че сънят с мокри чорапи може да ви помогне при настинки?
Въпреки че вероятно не звучи толкова приятно, носенето мокри чорапи в леглото помага при симптоми на настинка и грип.
Вярвате или не, тази влажна стратегия може да ви помогне да облекчите симптомите на треска така че кръвта отново ще цирклулира в краката, което драстично ще се увеличи и циркулацията в кръвта.
Загрейте краката в топла вода, а след това се потапят тънки чорапи в студена вода, изцедете и облечете непосредствено преди да легнете да спите. След това облечете сухи, вълнени чорапи чрез навлажняване.
