Натурален ДОМАШЕН витамин С на прах - 100% усвояване и удължено действие до 48 часа! Без химия:

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Натурален ДОМАШЕН витамин С на прах - 100% усвояване и удължено действие до 48 часа! Без химия:
23188
Снимков материал: pixabay.com
Натурален ДОМАШЕН витамин С на прах - 100% усвояване и удължено действие до 48 часа! Без химия:

Значението на витамин С като изключително полезно средство за профилактика и лечение на много заболявания е известна отдавна. Той е най-силният антиоксидант сред водоразтворимите витамини, като освен че засилва устойчивостта на организма към вирусни и бактериални инфекции, действа и срещу алергии, респираторни заболявания и редица други заболявания.

Освен това играе важна роля в производството на колаген – протеин, необходим за регенерацията на тъканите, кръвоносните съдове, костите и зъбите, както и за здрав и младежки вид на кожата.

витамин С

Източникът на витамин С е особено важен! Трябва да се отбележи, че витамин С, който ще намерите в естествени източници, не е същият като синтетичната аскорбинова киселина / синтезирана форма на витамин С, за синтеза на която най-често се използва глюкоза, получена от ГМО царевица.

Истината е, че аскорбиновата киселина е само малка част от това, което майката природа ни е дала, когато е създала витамин С, който ще намерите в плодовете и зеленчуците или в някакъв друг естествен източник.

витамин С в цитрусите

В природата витамин С съществува като комплекс, в който ще намерите аскорбинова киселина, но и рутин, биофлавоноиди, тирозиназа, коензими и някои други химични съединения, които заедно го правят един от най-мощните витамини, без които човешкият живот би бил немислим.

Използването на естествен витамин С се подкрепя от факта, че естественият витамин С след усвояване остава в тялото до 48 часа, докато аскорбиновата киселина се задържа само два часа!

Чудите се как да извлечете максимума от естествената си добавка с витамин С и да избегнете закупуването на непроверени и скъпи добавки, които са лесно достъпни на пазара?

Отговорът е, че можете да си направите витамин С сами - без допълнителни разходи.  Домашно приготвеният витамин С има живи ензими, позволяващи 100% усвояване в тялото ви и ефект от 48 часа.

Цитрусовите плодове съдържат различни видове флавоноиди - съединения, които проявяват антиоксидантни свойства в човешкото тяло. Нарингинът, мощен антиоксидант, е флавоноидът, който се намира най-вече в кората на грейпфрут, мандарина и лимон. Няколко проучвания показват, че напингинът е толкова мощен, че може да намали увреждането на клетките, причинено от радиация.

Хекперидинът е друг флавоноид, който се съдържа най-вече в белия вътрешен слой на портокалова кора, лимон, лайм и грейпфрут. Проучванията показват, че хеперидинът намалява пролиферацията на раковите клетки и играе важна роля в подпомагането на тези с хипогликемия.

купа с плодове

Домашно приготвен натурален витамин С - рецепта

За тази рецепта се нуждаете от разнообразие от цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут, лайм, мандарина,...), сезонни или такива, които лесно можете да си набавите. Най-добре е да си купите органични цитрусови плодове или да вземете домашно приготвени необработени - защото кората наистина ви е необходима.

домашен Витамин С

След като изядете или изцедите цитрусите, измийте и нарежете на ситно цялата кора на цитруса, поставете я върху чиста кърпа или поднос и я оставете за няколко дни на стайна температура, докато изсъхне и стане хрупкава (трябва да залепне добре под пръстите и да се разпадне).

След това поставете сухата кора в блендер и я смелете на прах (фино смлян или на гранули). Съхранявайте цитрусовия прах в херметически затворен съд (с вакуумен капак) и съхранявайте на сухо, тъмно и хладно място.

витамин С на прах

домашен витамин С

УПОТРЕБА: Не е важно колко милиграма витамин С приемате, а колко витамин С използва или усвоява тялото ви. Кората на цитрусовите плодове съдържа много високи дози витамин С. 100 г кора съдържа около 130 мг витамин С. Самият портокалов плод има само 71 mg на 100 g плод. Освен това кората на цитрусовите плодове е пълна с ензими и фитонутриенти.

домашен витамин

Консумирайте поне 1 чаена лъжичка на дневна база - просто я добавете към ястия, супи, салати, сокове, десерти... Една чаена лъжичка ще ви снабди с целия комплекс от витамин С, включително нарингин, рутин, хесперидин и други биофлавоноиди в количеството, което е нужно на тялото ви за 1 ден. Опитайте и ще останете изумени от качеството и вкуса.

Редактор: Петя Иванова
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft