9 Януари 2013
23977
Всеки родител знае, че когато бебето се появи сънят изчезва. В началото винаги е тежко, когато осъзнаеш, че нямаш никакви шансове да се наспиш добре и целият ти режим се завърта около този на бебето. Това води до изтощение, натрупване на стрес, а понякога и до депресия.
Ето няколко съвета как да успявате да се радвате на повече сън , без да загърбвате грижите за вашето съкровище.
Спете, когато и бебето спи
Няма нужда да следите часовника през пет минути
Помолете за помощ
Хранете се здравословно
Не е нужно да се наливате с кафе и енергийни сокове
Още от "Съвети за родители"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
