Здравословни и най-важното - много вкусни бонбони за 5 минути!
„Сладостта не трябва да е грях, тя може да бъде изкуство, което подхранва тялото и душата.“
Тази рецепта е идеална за всеки, който иска да се наслади на вкусен десерт без захар, с естествената сладост на фурмите.
Комбинацията от овесени ядки, ядки и шоколад без захар създава експлозия от вкусове, а приготвянето на тези Натурални бонбони без захар е толкова лесно, че ще се почувствате като магьосник в кухнята.
Пригответе се за веган лакомство, което ще ви спечели от първата хапка! Ето какво ви трябва:
Натурални бонбони без захар
Продукти:
- 150 гр. фурми
- 80 гр.
Приготвяне:
Поставете фурмите в студена вода за 15 минути, за да премахнете консервантите и да активирате полезните им съставки. След това ги отцедете и отстранете костилките.
В блендер смелете овесените ядки до получаване на фина текстура, подобна на брашно.
Снимка: YouTube
Накълцайте орехите на ситно. Оставете малка част от тях за украса.
В блендер смелете фурмите, докато станат на гладка паста.
Снимка: YouTube
Снимка: YouTube
В купа смесете смлените фурми, овесените ядки, нарязаните ядки, канелата, щипка сол (по желание) и портокаловата кора. Разбъркайте добре сместа с ръце или лъжица.
Снимка: YouTube
От сместа направете топчета с желана от вас големина. Поставете топчетата в хладилника за 15 минути, за да стегнат.
Снимка: YouTube
Междувременно разтопете шоколада без захар с 1 супена лъжица зехтин на двоен котел, като разбърквате до гладкост.
Топчетата се потапят в разтопения шоколад, след което се поръсват със заделените натрошени ядки за украса.
Снимка: YouTube
Върнете топчетата в хладилника за още 15 минути, за да стегне шоколадът. Сервирайте ги в хартиени кошнички за красив вид.
Снимка: YouTube
Снимка: YouTube
Насладете се на тези малки веган шедьоври с чаша чай или кафе. Добър апетит!
Снимка: YouTube
