Нямате време, а искате да изглеждате и да се чувствате добре? Има начин да се справите лесно с тази задача. И няма нужда да правите невъзможни жертви, като се лишавате от време със семейството си или срещи с приятели – можете да постигнете желания ефект в рамките на две 20-минутни занимания седмично, много по-ефикасни от фитнеса – с Е-фит EMS тренировки.
Оформяне на фигурата, стягане с Е-фит
Тази програма води до циклична стимулация на мускулите.
По време на програмата до дълбоките мускули достигат импулси с по-висока честота и широчина, така че дълбоката мускулатура се включва в работата на мускулите. Дълбочината на импулсите се определя индивидуално в зависимост от тренираност, телосложение, пол, възраст. По този начин се увеличава интензитета на тренировките, което е необходимо в процеса на постоянни тренировки в интерес на постигане на резултат.
Отделните елементи трябва да се извършват в ритъма на импулсите, но личният инструктор непременно показва упражнението и помага на посетителите за правилно му изпълнение.
След всяка тренировка мускулите са в тонус, което се поддържа с редовни посещения. Не е за пренебрегване и важността от правилно хранене, защото ако го спазваме резултатът ще е видим и след няколко тренировки.
Горене на мазнини с Е-фит
Тази програма създава стимулация на по-високо ниво с помощта на комбинирана вълна, която с целенасоченото прилагане на упражнения върху меките части на тялото увеличава консумацията на кислород на клетките, ускорява изгарянето на калории и мазнини.
Като допълнение към раздвижването на цялото тяло, интензивната тренировка на определени части на тялото дава очакваните резултати. Ниската честота и широчина на импулсите специално стимулира повърхностния слой, в който се намират и мазнини, и стимулират метаболизма му. Този вид стимули не ефектират дълбоките мускули и по този начин програмата се базира на продължителни и динамични движения, които се показват от личния треньор.
Позитивни резултати могат да се видят в рамките на месец, особено ако се комбинират със здравословно хранене.
Други Е-фит програми
Заниманието е комбинация от следните програми зависимо от Вашите нужди и състояние: - изгаряне на мазнини - оформяне на фигурата, стягане - антицелулитна програма - възстановяване след бременност и раждане - фитнес - целонасочено оформяне на мускулите - бодибилдинг - облекчаване на болки в гърба и кръста - мускулна релаксация. Иновация Е-фит е идеално решение за всеки, който би искал да се движи и да се по-грижи за добрата си форма, но няма свободно време.
В първото издание на конкурса „Фитнес център на годината“ Е-фит Студио получи титлата „Фитнес на годината 2014“ в категория “ Иновация във фитнеса“.
Е-фит студиа
гр. Варна
Amarant Zone Beauty&SPA , Е-фит EMS студио
Гр. Варна, Център, ул. Райно Попович 17
Тел.: 0896 752 250
гр. София
Е-фит EMS Студио Лозенец
ул. Хекрик Ибсен 15 до мол Парадайс,
тел:0878 712701
Е-фит EMS Студио "Петте кьошета":
ул. "Люлин планина" 17, вход откъм улица Бузлуджа, срещу ул. Бузлуджа N17 тел: 0878 712707
Парк Хотел Витоша Уелнес Център, Е-фит EMS Студио
Студентски град, ул. Росарио 1 (зад Техническия университет)
Повече за EMS тренировките и процедурите можете да научите на уебсайта на дистрибутора на уредите E-fit: www.efit.bg
