Невероятната диета на Иво Танев, с която отслабна 5 килограма за 7 дни

вход през zajenata.bg
За Жената
Диети
Невероятната диета на Иво Танев, с която отслабна 5 килограма за 7 дни
108072
Снимков материал: pixabay.com
Невероятната диета на Иво Танев, с която отслабна 5 килограма за 7 дни

Певецът и тв водещ Иво Танев , който в момента се изявява в „ Като две капки вода ", се е вманиачил по здравословното хранене и тормози екипа на предаването с прищевките и претенциите си. Певецът, който направи невероятно превъплъщение в образа на Фреди Меркюри , задължително се хранел 5 пъти на ден, като държал храната му да е съставена от точно 30 процента белтъчини, мазнини и въглехидрати, задължително с 5 литра вода.

храни балансирано - спазва равно съотношение между белтъчините, мазнините и въглехидратите, които поема.

Или с други думи, пресмята храната в блокове, защото е на диетата "Зоната", също като Руслан Мъйнов , Иван Радоев и други.
За закуска примерно яде диетичен омлет от 5 яйца - само белтъците и един жълтък, хималайска сол, малко накълцан праз лук, малка лъжичка доматено пюре и зехтин. На обяд - парче хубава риба, но задължително с картофи за баланс. След обяд едно кисело мляко 2% с малко сол, за да му е по-вкусно, а вечер предпочита пилешко. "Но трябва до 19,00. Не проумявам хората, които се тъпчат късно вечер. Това е болест! Преди да си легна обичам отново да хапна половин кисело мляко. То е напълно балансирана храна и дава хормонален баланс през нощта. Това са 5 хранения през денонощието", обяснява водещият.

Освен на здравословното хранене Иво Танев е почитател на тениса. Редовно играе с Веселин Маринов. Обича да кара колело, да плува, изобщо, да се движи. От малък е планинар. Като дете често играел с приятелите си на индианци или прабългари. Събирали се около владайската река в "Княжево" и си правели колиби. И там някъде, в полите на Витоша, водещият изпекъл първия си шиш на огъня. "Какви ли щуротии не измисляхме за ядене. Забавлявахме се много", спомня си водещият.

 „Със „Зоната" Руслан Мъйнов свали 25 килограма и вижте го как изглежда сега - никой не може да го познае. Аз за седмица съм отслабнал само с 5, но и това е нещо", обяснявал пред приятели Иво.

ДИЕТА "ЗОНАТА" - РЕЦЕПТИ И МЕНЮ

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft