Невероятните ползи на ментата за тялото

Както всеки силно обогатен представител на флората, мента има подчертан бактерициден ефект. Поради вкусовите си качества се използва като подправка за месо, гъби, зеленчуци. Добавя се за печене, домашна лимонада, чай. Благодарение на нейните качества за подобряване на състоянието на кожата и косата, намаляване на апетита и теглото, най-удачна ще бъде ментата за жените .

Колко полезна е ментата

Подобрява храносмилането и насърчава загуба на тегло

Mентата не само премахва раздразнителност и нервност, но също така помага за борба с наднорменото тегло. В резултат на изследването учените са показали, че растението подобрява жлъчката, която участва в разграждането на мазнините, премахва подуване и диария, унищожава вредните бактерии в червата. И най-важното: ментата намалява апетита за сладко и като цяло затъпява усещането за глад.

Подобрява състоянието на кожата

Зелената освежаваща трева отдавна се използва в козметологията. Ментата омекотява фините бръчки и елиминира умората, премахва прекомерното съдържание на мазнини и стеснява порите. Антисептичните и лечебни свойства спомагат за справяне с дерматит, акне и възпаление. Екстрактът от листата се използва външно като самостоятелно средство и като част от домашните маски и кремове. Разтриването на сутрин с кубчета лед с мента оставя кожата хидратирана и мека.

Укрепва косата и стимулира растежа ѝ

Ментата стимулира космените фоликули, което води до нормалното функциониране на мастните жлези, което укрепва косата и я кара да расте активно. Витамините увеличават микроциркулацията на кръвта в кожата, поради което луковиците получават необходимото хранене.

Танините изглаждат маска за коса, така че маските и изплакващата коса с мента правят главата мека, влажна и жива. Богато на биологично активни елементи, съставът на ментата елиминира пърхота, почиства косата и скалпа от замърсители.

Нежно почиства тялото

Ментата се използва като част от препаратите за почистване на тялото от токсини. Ароматната смола помага за подобряване на храносмилането, премахване на гадене, попълване на недостига на хранителни вещества и витамини, пречиства и води до съдов тонус. Ментата увеличава кръвообращението в червата и бъбреците, което допринася за елиминирането на токсините.

Увеличава производителността

Дори Аристотел си правел венец от мента, вярвайки, че подобрява мозъчната активност. Съвременните учени потвърждават, че дори от миризмата на мента, можете веднага да почувствате изблик на сила и жизненост. Експертите отбелязват увеличаване на мотивацията, концентрацията и ефективността. Ментата стимулира клетките на сивото вещество в мозъка повече от силно кафе.

Изводите на учените се основават на експеримент, в който участниците са пили чай от мента. Нервната система на участниците се е успокоила, обезпокоителните мисли престанали да ги разсейват, в резултат на което вниманието и изчерпателността се увеличили в изпълнението на задачите.

Приемете тези рецепти за красота, като организирате редовна грижа за ментата, която сте си посадили у дома. Вие ще откриете, че ментата е изключително полезна и щастливо ще отбележите положителните промени.

Мента за загуба на тегло - ефективен продукт в   борба със затлъстяването. Използвайте нашите препоръки за приготвяне на почистващи коктейли и тялото ви ще ви бъде благодарно.

С настъпването на есента се появяват често мигрени, атаки на далака и рани. Използвайте  цялата мощност на ментата, за да поддържате имунитета, като подготвите оригинален конфитюр от мента според тази рецепта .
Ако обичате мента и вярвате в силата на даровете на природата, запазете тази статия в отметки и я споделете с приятелите си!