Истинска мания завладя Холивуд по нова диета . Режимът има светкавичен ефект и така диетата стана абсолютен хит!
Диетата за експресно топене на мазнините се основава на режима на разделното хранене . Освен че ще намалите доста килограми, ще пречистите едновременно и организма. Авторката на режима твърди, че ако спазвате стриктно правилата и пълния цикъл на диетата, която продължава 3 седмици ще свалите поне 10 кг. Пийте поне по 2 литра вода!
Понеделник - всякакви плодове с изключение на банани.
Вторник - всякакъв вид зеленчуци, подправени със соев сос, оцет или горчица.
Сряда - Всички видове плодове и зеленчуци, с изключение на банани.
Четвъртък - пет банана с 3 чаши нискомаслено мляко.
Петък - телешко варено, пилешко месо или риба на скара със свежа салата.
Събота - телешко и салата.
Неделя - риба и салата.
Това е основното меню. Понякога сутрин може да си позволите кисело мляко с малко мюсли, ако не можете да издържите.
