В израелското списание "Journal of Medical Sciences" е публикувано проучване за това, че седналото положение в промъкне изпразване на червата е виновно за високия процент на заболявания от хемероиди , възпаление на червата , рак на дебелото черво и болест на Крон .
Израелският лекар, Дов Сикиров, обяви изследване за болестите на храносмилателната система и предимствата на клякането, което е било проведено върхе 28 здрави доброволци, разположени в три отделни тоалетни. В първата тоалетна, доброволците използвали тоалетна чиния, висока 41 см, във втората 31, а в третата нямало тоалетна чиния, а клекало. С помощта на таймер се е засякло времето, което е било необходимо за пълно изпразване на червата.
Сикиров открил, че на тези в третата тоалетна, им били необходими само 51 секунди, за разлика от останалите, които "свършили работа" за 130 секунди.
Установило се, че седенето предизвиква появата на хемороиди, които се появяват поради възпаление на вените на долната част на дебелото черво и ануса. Те се появяват в следствие на неправилното изпразване на червата.
Също така, остатъчното съдържание в червата насърчава развитието на инфекции, които може да доведат до възпаление и рак на червата . Синдромът на Крон е хронично възпаление на автоимунно заболяване на червата, при което имунната система на организма атакува храносмилателната система.
В следното видео ще видите предимствата и недостатъците в изпразването на червата:
