Неприятните навици, които са полезни за здравето

Те са в много малки количества и не са опасни, но в същото време тялото ни ги запомня и не им обръща внимание, когато се появят отново.

Оригването е полезно за стомаха , то е естествена част от храносмилането, а потискането му може да ни причини здравословни проблеми като киселини в стомаха,спазми или болка в областта на гръдния кош. Изпукването на кокалчетата на пръстите, което влудява мнозина, всъщност увеличава гъвкавостта на ставите. Вечеря или закуска в леглото също са добро нещо за нас, но горната част от тялото трябва да е изправена.