Напълно вероятно е да имате приятелка, която е на диета в момента. Без значение по каква причина тя е на диета, ако са сериозни намеренията й, от вас се иска да я насърчавате и да я окуражавате.
Ако приятелката ви изрично не ви е помолила да пазите ръцете й настрана от бисквитите и чипсовете, не правете никога коментар за това, с което иска да се храни. Да, тя може и да оцени, това че й напомняте, но запомнете, че нямате представа какви лишения й е коствало през деня, за да се домогне до мечтания бонбон и не би искала да дава обяснение за това, сигурна съм.
„Ама семейството ти са много слаби!“
Никога не съм имала проблеми с килограмите, че да спазвам диета, с изключение на целулита, но сестра ми е била вечно на диета. Не й помагаше изобщо да чува приятелите си да я питат, защо тя все трябва да е на диета, а аз съм толкова слаба. Това направо я подлудяваше. Така че, ако искате да кажете на някого нещо като това, помислете си как ще се почувства, ако кажете, че краката й са като на слон, докато сестра й има дълги и изящни крака.
Не знаете ли , че не трябва да питате една жена колко тежи и на колко години е. Това просто е признак на лоши маниери и няма да ви каже всъщност нищо за напредъка с диетата си. Ако тя желае да ви каже колко килограма е свалила с диетата, тя сама ще ви го каже с гордост.
Дори и с години да сте мислил, че приятелката ви има нужда да свали килограми, ако кажете това, то само ще нарани чувствата й. Вместо това, ако ви каже за плановете си да спазва диета, окуражете я като й кажете че това е страхотна идея, питайки я дали има нещо, с което да й помогнете.
„И така, след това ще откажеш и цигарите, нали?“
Прекрасно е, че се грижите за здравето на приятелката си, но тя и без друго е претоварена с диетата си в момента, така че точно в момента едва ли я вълнува какво ще направи после, а само това да свали тези 3 кг.
„Никога няма да свалиш коремчето без хирургическа намеса“
Повярвайте ми, приятелката ви добре знае за „проблемните зони“ и да го чуе от вас, няма да помогне, освен ако не планирате да заплатите за операцията. Ако тя ви попита за съвет какво друго би могла да пробва, тогава може да включите и хирургията като предложение.
„Не се притеснявай, това е въпрос на структура“
Дори и да се мислите, че приятелката ви си е поставила нереалистични цели, това не е начина да й го съобщите.
